Книга з бодібілдингу

Проблема полягає в тому, що багато додатків було зроблено не-чагартами, було розроблено та замовлено компаніями для диверсифікувати Їх діяльність або бачення порожнього сектору, без конкуренції, щоб заробити гроші за рахунок користувача.

Фітнес та бодібілдинг

Фітнес та бодібілдинг – це застосування бодібілдингу.

Опис

Фітнес та бодібілдинг – це додаток, яке дозволить вам дотримуватися вашої бодібілдингу та фітнес -програми.

Ви хочете розпочати фітнес -програму, але не встигаєте ходити в тренажерний зал або бюджет, щоб заплатити вам тренера ? Така програма, як фітнес та бодібілдинг, може дозволити вам отримати доступ до своїх цілей.

Дійсно, ви можете створити власну програму, задовольнити свою доступність, а також свої потреби. Додаток пропонує базу даних про вправи, детальну для кожної частини тіла, яку ви хочете працювати. Кожен аркуш має пояснення тексту, а також відео, щоб ви могли оптимально виконувати вправу.

Крім того, нові вправи будуть запропоновані вам щодня, щоб змінити навчання. Ви можете щодня дотримуватися своєї кривої ваги та проконсультуватися з графікою свого виступу, щоб залишатися мотивованим.

Книга з бодібілдингу

Книга з бодібілдингу – це найпростіша і найпростіша програма для заміни вашої книги з паперової підготовки.

• 

• “Цей додаток ідеально підходить для мого тренування”
• “Вона йде до суті, і це саме те, що мені потрібно ! “
• “Неможливо обійтись без цього зараз ! “

1.

Це що ?

Книга з бодібілдингу – це додаток для моніторингу мобільних підготовок, розроблену командою, яка любить бодібілдинг, кроссфіт та фітнес. Додаток об’єднує найкращі функції ультра -простого та простих у використанні способу.

2.

Чому вона ?

Інші програми часто складні, вимагають попередньої підготовки та відходів для практикуючих. Завдяки своїй простоті книга з бодібілдингу стала одним із найпопулярніших додатків App Store та Play Store.

3.

Особливості

Книга з бодібілдингу доступна на iOS та Android і має безліч функцій, таких як моніторинг продуктивності, доступ до статистики, експорт даних та багато інших. Спробуй це !

Найкраще застосування бодібілдингу ?

З демократизацією смартфонів питання про Найкраще застосування бодібілдингу вирує.

Перед цими незліченними програмами, які використовують або замість цього роблять додаток, щоб допомогти нам кращий прогрес ?

Це питання, на яке я спробую відповісти в цій статті.

Короткий зміст статті

1 – Що повинно робити програму з бодібілдингу ?

Ви не знаєте, що важливо відзначити навчання, щоб знати, що ми там робимо, і визначити, що ми будемо робити під час наступної сесії.

Протягом багатьох років рекомендується використовувати ноутбук з паперового тренувань.

Я це дуже пам’ятаю, оскільки я сам мав зошити, Від найбільшого до найменшого (зошит), який я взяв скрізь із собою в кімнаті.

Тому поява цифрового значення повинно негайно дозволити нам вирішити цю статтю “проблему”, оскільки ви розумієте так само добре, як і я, і це може бути з цієї причини, що ви ніколи не відзначили тренування та використовуєте ноутбук, що він особливо об’ємний і недоцільний.

Є / завжди мав рішення відзначити все, коли я повернувся додому з можливими наглядами.

Були, і завжди є рішення форумів для бодібілдингу, щоб поділитися навчанням у розділі, які називаються ноутбуком для навчання, але тоді ми протистояли одній і тій же проблемі практичності (кожен раз є переваги щодо значної колективної емуляції).

Там Перша річ Що повинно зробити програму для бодібілдингу для мене, отже, замінити наш ноутбук для тренувань.

Як у нас завжди є або майже наш смартфон з нами, легко відзначити навчання, щоб мати можливість посилатися.

Там Друга річ Що повинно робити додаток для бодібілдингу – це допомогти нам побудувати нашу програму.

Скрізь існує так багато програм, що важко знати, хто випливає.

Тому вона повинна нам запропонувати нам програми Залежно від нашого рівня та нашої доступності, не втрачаючи себе, маючи занадто багато вибору, тому що чим більше ми маємо, тим менше ми знаємо.

В ідеалі ці програми, мабуть, були підтверджені професіоналом.

Ми отримуємо час та ефективність.

Якщо у вас вже є власна програма і вона підходить для нас, ми повинні мати можливість вводити її легко, інтуїтивно.

В ідеалі кожну вправу потрібно уявити (на відео, краще), щоб ми могли подивитися, що ось -ось добре це зробить, маючи можливість додати його, якщо, ніколи, деякі не з’явилися в базі даних.

Там третя річ полягає в тому, що вона повинна допомогти нам прогресувати.

До недавнього часу жодна заявка не допомогла нам.

Нам запропонували змінити вашу програму випадковим чином, без поважних причин.

Нам пропонували різні виклики, не маючи хвостів, і голови, оскільки тенденція є гейміфікація.

Справжня хороша програма для бодібілдингу повинна сказати нам, що робити з кожним сеансом, як хороший тренер:

• Які ваги я повинен вкладати ?
• Який час відновлення я повинен взяти ?
• Скільки серій, репетиції я повинен виконувати ?
• Як зігрітися ?
• …

І це з інформації, зібраної на кожному сеансі, що вимагає встановити наступну сесію.

Це те, що я особисто називаю Цикли прогресування.

Таким чином, ми впевнені, що перейдемо від сеансу до сеансу та в середньо- та довгостроковій перспективі, оскільки немає нічого гіршого, ніж бути в розмиті щодо змісту наступного сеансу.

Якщо, крім того, a секундомір інтегрується в додаток, тоді це дозволить нам менше заробітної плати між нашою серією, переходячи до соціальних мереж.

Нарешті, четвертий що для мене здається важливим -це наступне -це ваш прогрес.

Щоб мати можливість дотримуватися звукового клацання еволюція На цих вправах, щоб побачити, що ми зробили, наприклад, два місяці тому порівняно з зараз, щоб побачити, що ми насправді йдемо в правильному напрямку.

2 – Що вона не повинна робити

На жаль, ці 4 основні особливості не присутні у багатьох застосуванні бодібілдингу.

Довгий час у нас були програми, які пропонували для зміни програм залежно від часу (Я трохи перебільшую, але ви бачите цю ідею), яка попросила нас змінити вправи протягом сезону або що змусило нас психологічно брати участь у виклику, щоб виграти очки X, щоб мати можливість розблокувати значок.

Я повністю розумію цю тенденцію до гейміфікації всього, але як практикуючі бодібілдингу, які бажають прогресувати, а не до втрачати мій час, щоб уникнути помилок, не нашкодити собі, я віддаю перевагу заявці, яка робить це, і це не втрачає мене.

Проблема полягає в тому, що багато додатків було зроблено не-чагартами, було розроблено та замовлено компаніями для диверсифікувати Їх діяльність або бачення порожнього сектору, без конкуренції, щоб заробити гроші за рахунок користувача.

Як і сьогодні кімнати бодібілдингу, які відкриваються діловою людиною, а не любителями бодібілдингу, як це має бути, і коли я почав, багато додатків для бодібілдингу розробляються непрофесійними.

Намір може бути похвальним позаду, але прогресування бодібілдингу не може бути імпровізований.

Там безпека Практикуючі, консультуючи певні вправи, які не підходять для всіх відповідно до їх морфо-анатомії.

Проблема полягає в тому, що заздалегідь освіта.

Ми цього не робимоімпровізований Не тренер, ми не можемо імпровізувати пристрасні. Тільки тому, що ти можеш це зробити, що ти повинен це зробити.

Я все ще здивований, коли заявки не пропонують цикли прогресування, моніторинг еволюції вашого навчання або навіть заохотити нас до зміни навчальної програми без причини.

Якщо ви натрапите на такий вид програми, втікайте !

3-Проблема додатків для бодібілдингу

Під час мого дослідження я натрапив на багато додатків трохи лову, тобто, хто намагався зробити все одночасно.

Це не здивувати Для когось, але коли ви намагаєтесь робити все одночасно, ви рідко ефективні, і є мало шансів стати добрим скрізь (згодом є винятки).

Я натрапив на заявки змішування як серцево -судинні заходи, так і бодібілдинг ускладнюють ергономіку, марне використання.

Я також бачив додатки для бодібілдингу, що змішують цю функціональність робочої книги (завжди Без цього варіанту Що мені дорого з циклами прогресування, що дозволяє нам знати, що робити на кожному сеансі) та ноутбук харчування, щоб відзначити, що ви їсте щодня.

Цього разу ергономіка була простішою, але все -таки трохи складною.

Ось чому особисто я вважаю за краще мати програму, яка робить “одне”, а не кілька помірно.

Для їжі є різні програми, які добре справляються, дуже добре, як MyFitnessPal.

Але я ні рекомендує Не програми Tout-Tout.

Мені потрібно, і, можливо, ти теж, що все досить просто, що навігація є текучою, що я можу легко знайти себе.

Я не хочу витрачати години, розшифровуючи кожну вкладку програми, щоб дізнатися, що це таке.

Це як, коли ви купуєте мікрохвильову піч (приклад у дурному, я знаю), ви не хочете читати 300 сторінок повідомлення Щоб мати можливість ним користуватися.

Ось чому я не рекомендую ці програми Bodybuilding.

Заява про все, але це може бути тому, що я зі старої школи ?

4 – Найкраще: Тренування SP

Кілька місяців тому один з моїх учнів зв’язався зі мною, щоб розвиватися Застосування бодібілдингу.

Перед днями до цього я це зробив, я негайно побачив доступну нам можливість.

Не було Ніщо Це мені справді підходило.

Отже, після визначення специфікацій разом та особливостей, які я хотів, щоб допомогти всім, хто бажає краще прогресувати в бодібілдингу, ми маємо працювати понад рік вище.

Ми поставили гарну частину того, що я використовую зі своїми учнями, і особливо все, що ми маємо право очікувати від програми бодібілдингу.

Ця програма викликається Тренінг SP і доступний у магазині Play та в App Store.

Вона безкоштовний Протягом місяця з усіма його функціями і нічого не змушує підписку пізніше, що ми хотіли отримати доступ до всіх (менше одного євро на місяць).

Якщо через місяць він вам не підходив, було б достатньо перейти до варіантів вашого телефону та вирізати передплату перед першим зразком.

Чого не існувало, ми це зробили.

Тому що було набридло Щоб побачити що -небудь, побачити тот, щоб побачити імпровізацію в порадах з бодібілдингу.

Тепер у нас є ця програма, яка дійсно допомагає прогресувати.

Тож я можу лише заохотити вас перевірити це.

Якщо ви коли -небудь виникаєте якісь проблеми, ви ніколи не в безпеці з інформатикою, не соромтеся Зв’яжіться зі мною. Потім я б передавав П’єру, який подбає про вирішення вашої проблеми.

5 – Висновок про найкраще застосування бодібілдингу

Його не існувало, у нас не було інших вибір ніж створити його.

Окрім попередніх функцій, у нас є помічникІнші особливості Як прохід рівня, пов’язаний з таблицями клубу надфізики відповідно до вправ, які ви виконуєте, не змушуючи себе змінювати свою програму на потенційний знак, який би розблокував що -небудь.

Тут це лише для того, щоб викласти цілі Хто підвищить вашу мотивацію до прогресу, трохи схожий на появу до дзюдо.

Ви також можете експорт Ваші сеанси, якщо ви хочете поділитися ними на форумах з бодібілдингу, нічого не забуваючи, і таким чином насолоджуючись колективною емуляцією, щоб зробити краще разом, ніж поодинці.

Нарешті, важливо в наших очах, ми Не будемо збирати Ваші дані, жодна з ваших даних. Якщо ви знаєте про те, що зараз відбувається у світі, особливо в соціальних мережах, ви зрозумієте, що ми є частиною тих, хто не подобається, що ми використовуємо їхні дані, навіть менше, не запитуючи їх. Ось чому ми цього не робимо.

Сподіваючись, що ця програма для бодібілдингу SP-трив.

Схожі повідомлення:

1. Що таке втілення ?
2. Робити ізоляцію для сили ?
3. Якщо ви тренуєтесь вдома або в приміщенні ?
4. У мене одна рука більша за іншу, що робити ?