Я протестував програму Fizzup Sports: концепція, огляди та оцінки

Завдяки Fizzup я також можу тренуватися скрізь. Наприкінці березня я пішов на катання на лижах зі своїм університетом, і мені вдалося продовжувати тренуватися, те, чого я ніколи не міг би зробити, і я ніколи б не намагався робити раніше.

Вівіен: Його думка про Fizzup

Fizzup – це найбільш завантажений спортивний додаток у 2016 році, і єдиний, хто підтримує Міністерство досліджень та вищої освіти. Звідки такий успіх ? Як ця спортивна тренерська служба революціонує спортивну практику ? Vivien дає вам свою думку щодо Fizzup Pro, після перевірки бодібілдингу в тренажерному залі та декількох фітнес -програм.

Програма домашнього бодібілдингу

Я пройшов курс тридцятих років, не так давно. І о 30, ми підтримуємо підсумки: я хотів знайти час для себе, крім вагової кімнати, продовжуючи піклуватися про своє тіло. Проведіть 1:30 ранку у ваговій кімнаті після роботи, 4 рази на тиждень, щоб повернутися додому близько 21:00 ! Я швидко втомився. Я відчував, що провів свій час між роботою та спортом. У будь -якому випадку, я не насолоджувався цим, і я дуже хотів провести зі мною більше часу. Саме з цього приводу я почав бодібілдинг з Fizzup Pro.

Я хотів знайти менш обмежувальний метод бодібілдингу. Нудьга з бодібілдингом у приміщенні полягає в тому, що результати залишаються поверхневими і не завжди однорідними, якщо ми не дотримуємося суворої програми з завищеним тренером. Для мене канікули стали кошмаром, бо це означало втрату мого прогресу. Не забуваючи, що у мене було багато часу, шукаючи програми в Інтернеті.
Знайти альтернативне рішення для спортзалу стало необхідним. Крім того, на мою думку, великі машини не є хорошими для довгострокового здоров’я, як з точки зору суглобів, так і для гнучкості … Я хотів тренуватися вдома, без обладнання. Я ходив в Інтернеті, тому що полотно не бракує спортивних додатків. Я зупинився на Fizzup.

Тренер Fizzup піклується про все

Чому Fizzup ? Тому що ця програма, здавалося, була єдиною, яка дійсно адаптувалася до моєї мети. Я хотів мати атлетичний і природний силует. Fizzup не пропонує жодної вигадки, оскільки бодібілдинг практикується в масі тіла. Мені достатньо 20 хвилин, щоб відчути зміни, і я скористався супроводом за неперевершеною ціною, яку пропонують у приміщенні.

Я також хотів затамувати дихання. Додатковий кардіо*, здавалося, мені справді актуальним, оскільки протокол HIIT інтегрований і підштовхує нас до покращення наших серцево -судинних можливостей. Я також втратив багато гнучкості за допомогою машин та вправ на розтягнення, інтегровані в додаткове розтягування*, були благом. Небагато програм пропонують поєднати бодібілдинг та розслаблення. Результати швидко відчули. Я працюю в торгівлі, тому роблю багато щоденних ходінь, і іноді регулярно ношу важкі збори. М’язичне та гнучке тіло є обов’язковим, щоб зберегти мою спину. Ось чому я більше не вагався, продовжуючи цей спортивний додаток, і що я став переконаним професійним членом.

Fizzup Pro також дав мені доступ до фокусу*. Я хотів більше працювати з нижньою частиною тіла. Я почав фокусувати стегна і дотримувався порад тренерів Fizzup, який виступав за мене, завжди поважає певний порядок виконання програм. Я завжди виконую свою увагу перед сеансом, щоб зберегти однаковий ритм і не змінювати рівень втоми.

Fizzup справді змушує мене почуватись добре. Я даю максимум оцінкам, щоб рівні були найбільш репрезентативними та максимально придатними. Мені подобається почувати себе важко до кінця мого сеансу. Бачити результат багато в чому те, що мотивує мене, і дозволяє мені так добре відчувати. Я іноді дуже втомлююся, раптом, я забуваю фокус, і я роблю свій сеанс лише того, що мені достатньо. І навпаки, якщо я перебуваю у чудовій формі, я іноді роблю фокус у день свого відпочинку. Я ніколи не позбавляю себе невеликого спортивного сеансу, коли я мотивований. Це також великий плюс Fizzup: можливість адаптувати зміст своєї програми до свого розкладу та фізичного стану дня.

Протягом 6 місяців я практикую Fizzup, я відчував чітке поліпшення гнучкості та дихання під час зусиль. Це саме те, що я шукав. Дуже швидко тіло формується гармонійно. У будь -якому випадку, набагато швидше, ніж я думав на початку ! Я іноді ходжу в походи, і в моєму регіоні все дуже горбисто, тому вам доведеться добре дихати, щоб не вичерпати пари занадто швидко в підйоми. З Fizzup, тепер я просто повинен зосередитись на ландшафті.

У мене була ще одна проблема з бодібілдингом: я часто прокидався з болем у суглобах та великим болем у спині. Чим більше ми прогресуємо, тим більше ваги, ми не обов’язково є найкращим рішенням. Я травмував суглоби і іноді погано розміщувався, що спричинило біль у спині. Я думаю, що настав час мені знайти ще одну альтернативу. З Fizzup завжди є біль, але я відчуваю, що вони м’язисті і що вони залишаються легкими завдяки розтягуючим рухам*.

Від спортивного моніторингу до моніторингу харчування

Я почуваюся добре, як почав качан. Кожен новий рівень мотивує мене ще більше, особливо, коли в кінцевій оцінці я бачу хороший запас прогресу. Задоволення успіху підштовхує мене до продовження кожного дня. Моя думка про Fizzup Pro ? Неможливо обійтись без цієї програми ! Неможливо втратити мій прогрес, оскільки Fizzup практикується скрізь і без матеріалу. Я багато подорожую, тому тренуюсь за кордон. Я вже не боюся втратити свій прогрес.

Fizzup пропонує 360 ° тренування як фізичного, так і поживного. Посібник з харчування Fizzup – справжній плюс, крім тренувань. Він дає хороші поради щодо більш ніж привабливої ​​ціни. Рецепти смачні . Я знаходжу їх безпосередньо у своїй заявці.

Спільнота Fizzup продовжує зростати з моєї реєстрації, і це також дуже мотивує. Люди розуміють корисність такого застосування і не можуть швидко обійтися. Якщо я коли -небудь побачу когось, хто не займається навчанням: скачати ! Трохи прискорення та повідомлення, щоб нагадати йому, що його тренер чекає на нього.

Я рекомендую Fizzup всім людям, які хочуть мати здорове життя та приймати хороші резолюції; Ті, хто хоче піклуватися про свої тіла, не завдаючи довгих годин бодібілдингу; Ті, хто не знає занадто багато, яка спортивна практика або ті, хто хоче зберегти певну свободу у своїй спортивній практиці, адже Fizzup реалізується де -небудь і в будь -який час ! Я також рекомендую це людям, які мають невеликий бюджет, оскільки Fizzup безкоштовний. Щоб отримати більше результатів і скористатися більш різноманітною програмою, ви також можете зареєструватися на Fizzup Pro, ви не будете розчаровані.

Вівіен подав вам свою думку про Fizzup Pro. Приєднуйтесь до нього на Fizzup та поділіться унікальним спортивним досвідом разом.

Ви хочете м’язати в домашніх умовах і без впливу ? Відкрийте для себе сильну програму !

*Fizzup Pro функціональність

Я протестував програму Fizzup Sports: концепція, огляди та оцінки

Кілька місяців тому я виявив заявку Кадр Через Instagram. Багато дівчат починали говорити про це і спробувати цю програму, яка їх мотивувала. Але тоді що це? Fizzup – це спортивний додаток, поки що нічого не трансцендентного. Але Fizzup відіграє роль тренера, який скаже вам, що робити, коли і як. Все, що вам потрібно зробити, – це запустити програму щонайменше через день, щоб зберегти темп і мати очікувані результати.

Коли ви вперше підключаєтесь до Fizzup, ви повинні ввести класичну інформацію (розмір, вік, вагу), але також свою мету . Потім вам пропонується кілька варіантів:

• Втрачати вагу
• Бути в хорошій формі
• Скульптуйте своє тіло (моє)
• Спортсмен

Якщо програма спонукає вас займатися навчанням хоча б раз на два дні, ви також можете це робити щодня! Кожне тренування складається подібного роду: вправа для зміцнення м’язів + 3 додатки до вибору для збільшення тривалості та інтенсивності: додаткові кардіо, додаткові абдо, додаткова розтягнення. Це також призначена додаток соціальний . Потім ви можете додати своїх друзів, які мають заявку, і мотивують вас щодня, щоб досягти своїх цілей! Не соромтеся додати мене, якщо ви вирішите перевірити цю програму @lesparisdelaura !

Fizzup – програми

Як я пояснив вам вище, додаток спонукає вас проводити щонайменше 1 тренування кожні 2 дні. І навіть якщо ви можете проводити це тренування щодня, чому б ви приходили до Фізпа в іншому місці? Потім додаток має 3 додаткові меню:

• Безкоштовні сесії: Як випливає з назви, ця опція пропонує цілеспрямовані міні-програми менше 5 хвилин, коли ви хочете. Є програми, які говорять:

– Фокус : Глютонове абдос, плоский шлунок, груди, абдо-фільти, повне тіло та руки)
– Виклики : Для завжди більш мотивації!))
– Розтягування : Я особливо ціную цю нову категорію, в якій ми знаходимо ранкове пробудження, приріст гнучкості, уроки йоги, повне або спеціальне розтягнення високої/низької/низької.

• Харчування: Всі знають, спорт хороший. Але без дієти, яка йде з ним, марно ! Потім додаток надає поради, рецепти та хитрощі для реалізації, щоб швидше отримати результати. Втомився їсти один і той же сніданок щоранку? Завдяки застосуванню відкрийте безліч рецептів: мигдальний пюре, чаша з вівсяної каші, здорові бари без приготування, бутерброди ..
• Медитація Нарешті, програма нещодавно запустила нову функцію медитації … Я ще не був розміщений, але рекомендується навчитися зайняти час і починати/закінчити свій день по -новому.

Fizzup – Блог

Нарешті, крім тренувань, Fizzup пропонує блог, на якому ви можете знайти різноманітні статті про їжу, спорт чи випадки натхнення для людей. Деякі приклади статей:

• Який найкращий час для тренувань
• Пара спорт: 5 вагомих причин туди потрапити
• 8 причин, щоб ніколи не пропустити свою спортивну сесію в понеділок
• Чи повинні ми позбавити себе здорово?

БУХГАЛТЕРСЬКИЙ БАЛАНС

Завдяки Fizzup я дізнався щось важливе. До цих пір я тренувався, я робив свої вправи без будь -яких заявок, я ходив до кімнати 3 рази на тиждень і кожен сеанс Я залишився щонайменше 2 години. Мені знадобилося багато часу та енергії, щоб в кінцевому рахунку мати змішаний результат. Дійсно, цей ритм може бути ефективним, якщо ваша мета – схуднути, роблячи багато кардіо. Я сам втратив майже 10 кілограмів, дотримуючись цього ритму. Однак, якщо ваша мета – орієнтоване зміцнення м’язів (як це мій випадок сьогодні), це фундаментальна робота, яка вимагає навчання регулярний. Завдяки Fizzup, я зараз тренуюсь майже кожен день (або навіть кожні 2 дні), що передує сеансу 15/30 хвилин теплого на еліптичному Велос у Неонесі. Кожен сеанс триває в середньому 30 хвилин!

Завдяки Fizzup я навчився перевершувати себе. Там чи до цього часу я слухав трохи занадто багато, тепер я даю максимум, щоб тривати протягом тривалості вправи, навіть якщо вона стріляє, навіть якщо я більше не можу його прийняти. Я вважаю, що я ніколи в житті не так попив, але що це відчуває себе добре!

Завдяки Fizzup я також можу тренуватися скрізь. Наприкінці березня я пішов на катання на лижах зі своїм університетом, і мені вдалося продовжувати тренуватися, те, чого я ніколи не міг би зробити, і я ніколи б не намагався робити раніше.

Лише після місяця тренувань з Fizzup я відчув перші результати. Я не змінив темп їжі. Я продовжую харчуватися здоровим, але без відмови від кількох відмінностей. Я знову чистаю кожні вихідні, приймаючи те, що робить мене щасливим! Я не поспішаю досягти своїх цілей, я бачу, що це просувається – це все, що мені потрібно!