Список основних покупок

Ви не повинні робити маленькі щоденні покупки в супермаркеті. Відвідування цього типу магазину, як правило, заохочуєте купувати щось більше, що вам не потрібно. Крім того, ми іноді забуваємо, що маємо з нами, і чого не вистачає, тому ми просто купуємо на всякий випадок. Маючи список перегонів та перевіряючи вміст шаф та холодильник раз на тиждень, Ви краще орієнтовані, і ви не купуєте зайві продукти.

Інструмент: мій тип перегонів

Я ділюсь з вами сьогодні своїм списком типів, які я використовую. Це економить мені час і найкраще керувати своїм запасом їжі.

Я роблю покупки в драйві кожні 15 днів. Мій дім складається з 2 дорослих та 1 5 -річної дитини.

Програма WW Blue: 0SP Food

Свіжий продукт: яйця/молоко/ Сир	Свіжі продукти: десерт
O Органічні яйця O Молоко (корова чи овоч) O Рідкий крем О масло (м’яке, солоне) О Маргарин О Рікотта O сир 5%мг O сир шматочками O Свіжа коза O Свіжа площа О сирний часник і тонкі трави O органічний тертий Gruyreère	O натуральний йогурт O 0% білого сиру O skyr 0% O компот без доданого цукру O Фруктовий йогурт
Свіжі продукти: м’ясо	Свіжі продукти: Риба
О Туреччина О куряча котлетка О ціла курка O теля (нарізаний, паупети …) O boeuf 5% O Порт O Птахівські ковбаси	O Біла риба O копчений лосось О креветки O Цазікі
Свіжі продукти: холодне м’ясо	Свіжі продукти: Катер Катер
О Хам без нітриту O духовка позолочена куряча шинка O Граубі М’яс O бекон бекон O бекон в шматочках	О цегляне листя O тофу
Овочі	Фрукти
О Редька O babycarots (для закуску аптериту) O Сезонні овочі (див. таблиця нижче) О картопля О салат O свіжі трави (чоботи з петрушками, коріанда тощо) O цибуля, часник, шалот	O банани О лимон O Сезонні фрукти (див.таблиця нижче)
Продуктовий магазин Salee	Цукор
O соєвий крем O Кокосове масло O соєвий соус (не солодкий) O sel/перець O Спеції: куркума, каррі, паприка O Сухі ароматичні трави: Орегано, Провансові трави O Органічна оливкова олія O Масло фундуку O Бальзамічний оцет, біле вино або червоне вино О Корніхон O Гірчиця O майонез О Кетуп O Консервовані овочі: зелена квасоля, рататуй, гриби, морква, очищені помідори .. О томатний соус O Консервований тунець O Натурна скумбрія O тофу O рис Басмати O Повна макарони O Канелонні O лазаньяні пластини O Японія Перли O Кіноа O Булгур O О пшениця O сочевиця O біла/ червона квасоля O нута О O tuc О Брецель	О чай O Інфузія О кава О O компот без доданого цукру О варення/ варення О мед O Сироп агави O білий цукор O Повний цукор O Ванільна цукор O Рідкий ванільний аромат O Біле борошно O Повне борошно O хімічні дріжджі O Дріжджі Бейкера O Кукурудзяна квітка (кукурудзяний крохмаль) О вівсяна каша O Біскоти O Шведський хліб O Здутий рисові млинці O мигдаль O мигдальний порошок O Волоські ядра O фундук O тертий кокос O Темний шоколад О молочний шоколад O Білий шоколад O Praline шоколад
Перелякати	Напій
O Заморожені овочі O солодка картопля фрі O Заморожена картопля (фундук, герцогиня тощо) O Стейк з лососем O Святий Жак O Сорбет О фрукти	O Таблиця білого вина (для приготування) O вода O Газова вода
Пекарня	Інші
O Середній хліб без додавання цукру O Англійський хліб для булочок O f цілий хліб з нами O Житарний хліб

Овочі залежно від сезону

Зима	Весна	Літо	Осінь
Картопля Єрусалимський артишок цибуля шалот Гарбуз Гарбуз ріпа Буряк Часниковий Гриби Капуста Чорна редька Морква ендиви порей селера Фенхель	цибуля Нова цибуля шалот салат шпинат картопля спаржа артишок чар морква капуста редька ендивід часниковий брокколі горох	горох квасоля баклажан кабачки огірок артишок брокколі помідори чар редька шпинат перець Але	Єрусалимський артишок гарбуз гарбуз чантер порей морква пазуха Фенхель Картопля буряк капуста

Фрукти залежно від сезону

Зима	Весна	Літо	Осінь
Цитрусові: лимон, грейпфрут .. Яблук Груша Ківі Хакі Висушені фрукти	Полуниця Груша Яблук Вишня Ревен	Малина Ягоди Диня Кавун риболовля абрикос вишня полуниця Чорниця Інжир Горіховий горіх	Каштан горіховий горіх виноград груша айва яблук горіх оранжевий клементина

Згадайте мистецтво. L122-4. Код інтелектуальної власності : Будь -яке представництво або інтегральне чи часткове відтворення, зроблене без згоди автора чи його бенефіціарів або причин є незаконним.Світло -безтурботні фотографії та тексти – Кухня Мері ©

Список основних покупок

Наявність переліку постійних рас пов’язана з людьми, які дотримуються певної дієти, і тими, хто, як правило, купує однакові продукти. Однак вам не доведеться дотримуватися спеціальної дієти, щоб отримати користь від переваг базового списку, до якого ви також можете додати додаткові продукти, які ви хочете під час щотижневих покупок.
Дізнайтеся, що повинно з’явитися в базовому списку покупок.

Завантажте Listonic App безкоштовно на свій смартфон

• Простий обмін дозволяє надсилати списки покупок іншим
• Синхронізація інформує вас про всі зміни
• Ви отримуєте повідомлення, коли хтось надсилає вам список або додає нові продукти

Чому список основних покупок?

Для вашого спокою

Коли ви перераховуєте основні покупки, ви можете бути впевнені, що все, що є найбільш необхідним для приготування їжі, вже вдома. Коли у вас немає часу або втомився, ви можете піти додому якомога швидше, тому що вам більше не потрібно ходити по магазинах. Не буде жодних ситуацій, таких як раптова відсутність олії, коли ви хочете обсмажити м’ясо або не борошна, щоб зробити млинці. Все, що вам потрібно, завжди буде під рукою, і нічого не здивує вас.

Виграти час

Все, що вам потрібно зробити, – це ходити по магазинах раз на тиждень і заповнити основний список покупок. Звичайно, якщо ви хочете страву, яка потребує спеціальних інгредієнтів, ви не будете уникати відвідування магазину. Однак, Ви більше не витрачаєте час на більші покупки.

Заощадити гроші

Ви не повинні робити маленькі щоденні покупки в супермаркеті. Відвідування цього типу магазину, як правило, заохочуєте купувати щось більше, що вам не потрібно. Крім того, ми іноді забуваємо, що маємо з нами, і чого не вистачає, тому ми просто купуємо на всякий випадок. Маючи список перегонів та перевіряючи вміст шаф та холодильник раз на тиждень, Ви краще орієнтовані, і ви не купуєте зайві продукти.

Завантажте Listonic App безкоштовно на свій смартфон

• Простий обмін дозволяє надсилати списки покупок іншим
• Синхронізація інформує вас про всі зміни
• Ви отримуєте повідомлення, коли хтось надсилає вам список або додає нові продукти

Основний список ходів їжі

Зернові продукти

Вони є основою з багатьох страв, тому необхідно мати його вдома. З’єднайте макарони з оливковою та часниковою олією і насолоджуйтесь простою та чудовою стравою в італійській мові. Ви можете додати овочі до крафів або рису, і ви отримуєте гарну їжу. Так, Вам більше не потрібно, якщо у вас є ці основні продукти.

Упакована продукція

Добре купувати продукти, такі як молоко, цукор, борошно або мінеральна вода в пакеті. Це продукти, які часто корисні на кухні і не відкриті, можуть зберігатися протягом тривалого часу.

Консервована продукція

Нут або консерви – справжній скарб, захований у кухонних шафах. Вони широко використовуються , Ви можете додати їх до салатів, тушкованих, зробити тісто для бутерброда і навіть торт червоної квасолі. Крім того, вони збагачують білкову страву. Ви можете використовувати консервовані помідори та консервовані риби, як соус з макаронів, коли у вас немає свіжих продуктів.

Фрукти та овочі

У базовому списку покупок є також місце для фруктів та овочів. Якщо ви плануєте робити покупки раз на тиждень, Купуйте тих, хто не швидко гнив. Це, наприклад, кореневі овочі, такі як морква, буряк, які ви можете використовувати для супів, але також картопля або солодка картопля. Що стосується фруктів, Вибирайте жорсткі фрукти, як яблука, груші або ті, які ще не дозріли . Вони дозріють вдома.

Холодильник

Купуйте продукти, які ви зазвичай їсте за сніданком або вечерею . Це, мабуть, молочні продукти, такі як сир, йогурт, масло, але також холодне м’ясо та варення.

Список основних продовольчих перегонів

Фрукти та овочі

• морква
• петрушка
• картопля
• селера
• Солодка картопля
• юрист
• яблука
• груша
• буряк
• часниковий
• цибуля
• огірок

Зернові продукти

Упакована продукція

Консервована продукція

• Нут
• квасоля
• але
• тунець
• лосось
• помідори

Холодильник

Список гонок

Не пропустіть жодної пропозиції !

• Про Альді
• 100 років історії
• Aldi International
• Дотримання
• Пресувати
• Землі та нерухомість
• Наша заявка

• Юридичне повідомлення
• Захист особистих даних
• Гарантія Альді
• Юридичні гарантії
• Служба посередництва
• Питання що часто задаються
• Посібник з анти-ескрокерії
• Політика використання файлів cookie
• Налаштуйте мої файли cookie
• Відкликання продукту
• Події
• Побачено по телевізору
• Варто об’їзду
• Інші діапазони
• Екологічні якості та характеристики нашої продукції

Помилка ! Виникла помилка. Спробуйте, будь-ласка, пізніше.

Пропозиція тепер доступна в магазинах. Тому попередження про ALDI було відключено.

Більше одного клацання !

Ви отримаєте своє попередження $ за годиною $.

Введіть свою електронну адресу

Будь ласка, підтвердьте свій номер телефону

Будь ласка, заповніть свою електронну адресу та номер телефону

Електронний лист буде надісланий вам. Будь ласка, натисніть на посилання на підтвердження, подарунок у повідомленні. Потім ваша адреса буде активована ! Якщо посилання на підтвердження не відкриється, скопіюйте його у свій браузер.