Freeletics – обіцянка “побудови найбільшого” (en)

Фітнес Appnu 1 в Європі дозволяє тренуватися куди завгодно і коли ви хочете з найкращим цифровим особистим тренером без тренажерного залу. Незалежно від вашого рівня, швидко досягайте своїх цілей та прийняте здорові звички персоналізованими HIIT та аудіо. Втрата ваги, м’язання або покращення фізичної форми ніколи не було простішим.

Freeletics: фітнес -тренування

Фітнес Appnu 1 в Європі дозволяє тренуватися куди завгодно і коли ви хочете з найкращим цифровим особистим тренером без тренажерного залу. Незалежно від вашого рівня, швидко досягайте своїх цілей та прийняте здорові звички персоналізованими HIIT та аудіо. Втрата ваги, м’язання або покращення фізичної форми ніколи не було простішим.

Чому Freeletics ?
– Freeletics є синонімом свободи. Тренуйтеся без обмежень, обладнання, простору, бюджету чи компетентності. Приєднуйтесь до наших 42 мільйонів користувачів, які тренуються де і коли вони хочуть.
– Отримайте швидкі результати завдяки найсучаснішому цифровому тренеру на ринку, який постійно інтегрує ваші відгуки, щоб розробити кравець, зроблений сеанс і ідеально підходить для вас щоразу. Кожна програма унікальна: навчання повністю персоналізовано.
– Наш цілісний підхід до фітнесу та особистого розвитку поєднує HIIT, уважність, знання та мотивацію, щоб допомогти вам вдосконалити навчання та побудувати тверді основи позитивних та тривалих змін.

Безкоштовна версія програми містить 22 HIIT про масу тіла, 27 вправ, 5 теплих вправ та відновлення, 20 аудіо -сесій, раса, статистика, навчальні місця та спільнота мільйонів людей. Якщо ви прагнете на довгостроковий успіх за допомогою особистого тренера на кожному етапі, ви можете підписатися на тренера Freeletics із гарантією “задоволеним або відшкодуванням” на 14 днів.

Що вас приносить тренер Freeletics:

Навчання
– Скористайтеся своїм власним цифровим особистим тренером, який розробляє кожен HIIT відповідно до вашого досвіду, ваших цілей, вашого рівня фізичної форми та ваших уподобань.
– Мандрівка ? Відповідно до часу або обладнання ? Без можливості бігати або шуму ? Без проблем. Вкажіть це своєму особистому тренеру, який адаптує ваш сеанс до ваших потреб.
– Ваша програма буде інтегрована в “навчальний курс”. Виберіть у додатку серед 20 з них, кожен з різними об’єктивом. І будьте уважні до наших обмежених видань, розроблених професійними спортсменами.
– Виберіть свій стиль тренувань. Гонка, HIIT з масою тіла, вільна вага в тренажерному залі або поєднання всього цього: для вас є навчальний курс. Фізичні вправи ніколи не будуть більш нудними.
– Прогрес завдяки тисячам варіацій сесій HIIT та понад 180 вправ.

Тренер з тренувань включається в підготовки, тренування та харчування та тіло та психічний.

Психічний
– Додайте аудіо тренування до тренувань, щоб допомогти вам зміцнити розум і залишатися мотивованим для покращення здоров’я та фізичної форми. Ідеальне доповнення ваших сесій HIIT.
– Під час сеансів від 5 до 20 хв навчитися розвивати звички, збільшувати втрату ваги, розслабитися та покращувати концентрацію, тренування, одужання та сон. Ідеальна база, щоб дійсно досягти успіху.
– Теми звертаються: концентрація, стрес, сон, фізична форма, їжа та мотивація.

Психічний тренер входить лише до комбінації тіла та психіки.

Підписки та умови
Ми пропонуємо 6 варіантів підписки з автоматичним поновленням:
– Тренування (3/6/12 місяців)
– Навчання та харчування (3/6/12 місяців)

Тренер з харчування є частиною програми Freeletics Nutrition.

Freeletics – обіцянка “побудови найбільшого” (en)

У нашій серії профілю бренду ми детальніше розглянемося на зростаючі бренди по всьому світу. Для цієї п’ятої статті серії ми запрошуємо вас у світ онлайн -фітнесу – ось Freeletics!

Штучний інтелект на порятунок

У всіх нас є той друг, який справді дуже хочеться працювати, але насправді, справді ненавидить гуйра до спортзалу. Хороша новина, тепер доступні все більше додатків для фітнесу, які допоможуть вам залишатися придатними там, де ви хочете – і серед них – Freeletics. Заснований у 2013 році, цей тренер з штучного інтелекту пропонує індивідуальні навчальні програми, які допоможуть вам досягти своїх фітнес -цілей. Не потрібно використовувати машини або зайві ваги, це все стосується тренувань з вагою. І, здається, це саме те, що було нанесено: понад 15 мільйонів людей вже спокушені.

У вас немає виправдання

“Займіться у формі свого життя”, “Станьте своїм найбільшим”: причина буття Фрілетики, а ключові обіцянки бренду досить прості. Любов у міському та зайнятому клієнті, розповідна рука бренду зосереджена на швидких фізичних перетворах, а не на довгостроковому загальному добробуту. На відміну від інших більш традиційних додатків для фітнесу, їх позиціонування є надзвичайно результатом та керівництвом зовнішнього вигляду – їх коучинг є простим, їхні поради щодо харчування повинні допомогти вам розірватися. Справжнє повідомлення, що стоїть за всім цим? Freeletics зробить те, що могли б не вийти з ладу, які могли б не провалитися: дайте вам тіло, яке ви хотіли б хотіти. Але це прийде за ціною, і ця ціна – це важка робота з боку клієнта. #NopainNogain.

Світ голих предметів першої необхідності

Візуальні зображення Freeletics темні, грубі та міські. Ідея полягає не в тому, щоб зобразити людей, які працюють у найбільш розшукуваних тренажерних залах на даху, а в порожніх промислових маєтках або у власній спині. Ця нова сприйняття знімків CrossFit підвищує тяжкість необхідних зусиль, а також небажаний бренд бажати часу, щоб зробити досвід непотрібним комфортним для своїх клієнтів. Навіть одяг, який ви можете переглядати у їхньому інтернет -магазині, – це звичайні кольори, такі як чорні, сірі, хакі або білі – військові та мінімалістичні наряди, які дозволять вам зробити тренування без жодного небажаного дотику гламуру, кинутого в суміш. Це інтереси, на які можна зазначити, із звичайними гетрими персика, рожевих та бірюзових та бралечів, які ви можете знайти в колекціях Nikes або Adidas, наприклад.

Потужність користувачеві

Окрім інтернет -магазину, який є чудовим способом спілкування зі своєю натовпом і з потенційним ширшим, Freeletics дуже захоплюється обміном до і після відео: «безкоштовні спортсмени» (як їх називають) під час самого фільму під час самого фільму Весь процес потрапляння у форму і надсилайте його на фрілети як “історію успіху”. Бренд відображає ці відео на своєму фронті, а також у сповіщень відчувають користувача, коли вони реєструються у своєму особистому обліковому записі. Це дозволяє спільноті користувачів бути дуже причетними до дій бренду та підтримці один одного, що особливо розумно для людей, які постійно працюють поодинці.
Існує також “канал спільноти”, коли ви ввійшли в систему – це схоже на інстаграм -канал, дочку з мотиваційними цитатами, хештегами, портретами тренерів чи спортсменів, які слід дотримуватися та надихнути. Залучення бренду Freeletics є дуже присутнім, і їх близькість до своїх клієнтів дозволяє їм постійно усвідомлювати свої потреби, вони кажуть це, щоб вони були на своєму веб -сайті: “Навчання з мільйонів, адаптуючи до вас”.

Як захистити має місце?

Якщо мета полягає в тому, щоб підійти, і ви тренуєтесь, як вам кажуть, і ви досягаєте своїх цілей за пару тижнів чи місяців, чи продовжуєте ви використовувати свій додаток для фітнесу? Або тепер це застаріло? Для бренду, який надзвичайно зосереджений на результатах, може бути важко запустити довгострокову лояльність від людей, чий перший інтерес полягав у тому, щоб потрапити у форму. Один із способів зробити це може бути розширення бренду: з додаванням цілої послуги, присвяченої харчуванням, інтернет -магазином, запущеним додатком та дуже високою продуктивною платформою соціальних медіа, здається, що Freeletics усвідомлює свою обмежену довговічність та вже вжив дій. Чи може наступним кроком стати запуск тренажерного залу Freeletics Fitness або запущеної групи? Ми не можемо не подумати про Armor, яка почалася як підпільна марка MMA, і яка зараз знаходиться в шафі кожного спортсмена – навіть дуже приводу.

Ми завжди шукаємо нові, свіжі бренди, щоб з’явитися в наших статтях. Хотіли б ви бренд Seful, щоб отримати представлений? Будемо на зв’язку.

Зображення кредитів © Freeletics Офіційний веб -сайт

Фрілетики, увага тренувань з високою інтенсивністю

Це фізична програма, запропонована однойменною німецькою компанією, розробленою та словами é з 2012 року.

Freeletics не вважає себе простою фітнес -програмою, а як справжньою спортивний. Крім того, ця програма Спорт та фітнес базується на CrossFit, ще одна дуже популярна практика !

Дивовижна трансформація тіла !

Якщо ви вперше перейдете на веб -сайт Freeletics, ви неодмінно скажете собі “Ого, це те, що мені потрібно ! »».

Дійсно, на сайті ви скляні фотографії чоловіків і жінок, які повністю змінилися фізично, переходячи від «пухкого» тіла до справжнього тіла спортсменів !

Як вони зробили ? Застосовуючи метод Freeletics протягом 15 тижнів.

Програма застосовується протягом 15 тижнів. Але будьте обережні, це укуси !

Що таке 15 -тижнева програма Freeletics ?

Це спорт, призначений для всі. Він призначений для чоловіків і жінок, спортсменів високих рівнів, як у початківців та всіх видів морфології.

Пропонує Freeletics Тренування з вагою тіла і що навряд чи потребує пристроїв, крім тягового бару.

Тренування робити це там, де ви хочете і коли хочете ! Freeletics базує свою підготовку на інтенсивність : Мета полягає в тому, щоб закінчити тренування якомога швидше, без руху, звичайно.

Навчання досить коротке, Від 20 до 45 хв В середньому за тренуваннями та рівнями, але набагато інтенсивнішими, ніж традиційні тренування з бодібілдингу, наприклад.

Завдяки програмі та сайту, ваша продуктивність записується, отже, мета побити власні записи !

Як розпочати свої 15 тижнів ?

Ви просто повинні зареєструватися та сплатити свого індивідуального тренера, який створить вашу щотижневу програму на тиждень.

Тренер Генеруйте свої детальні інструкції з навчання щотижня. Ви точно будете знати, що тренування робити і в якому порядку.

Завдяки дуже інтенсивній підготовці, заснованій на масі тіла, тренер орієнтується на всі аспекти вашого фізичного стану для максимального прогресування ваших цілей.

Якщо ви готові потіти, це залежить від вас !

Ось відео про берпі, Флагманський рух Freeletics та відео з трансформації після 15 -тижневої програми.

Трансформація з фрілетикою