High-Tech: Який додаток вибрати для свого спортивного спостереження 

Мотиваційні підсилювачі, відстеження додатків для спортивної діяльності зростають. Які завантаження, щоб зберегти свої сеанси, проаналізуйте свій прогрес або порівняйте свою ефективність ? Ми вам все говоримо !

10 найкращих додатків для відстеження його спортивних показників

Спортивні програми займають переважне місце у навчанні, з все більш інноваційними функціями. Слідом за вашою діяльністю дозволяє побачити свій прогрес і залишатися мотивованим: відкрийте 10 найкращих додатків, щоб відстежувати свою спортивну виставу з підключеним годинником або без них, і знайдіть найбільш підходящих для вас.

Моніторинг додатків для вимірювання своїх спортивних показників

З Спортивні програми дуже корисні, незалежно від його практики:

• Матеріалізуючи дані кожного сеансу зашифрованою графікою та показниками, вони надають об’єктивні ключі до отриманих результатів, які дозволяють правильним рішенням уточнити вашу навчальну програму.
• Перегляд його прогресу допомагає створити ефективну спортивну рутину: деякі спортивні програми надсилають сповіщення для організації та залишаються мотивованими з часом.
• З цілями, які слід досягти, пов’язані з даними його тіла та скоригованими відповідно до вашого рівня, простіше знайти відповідні вправи та швидко вдосконалюватись без переоцінки вашої здатності.

З Інструменти моніторингу спорту знаходяться у формі смартфонів або платформ в Інтернет -додатках. Вони можуть використовувати певні датчики мобільного телефону (GPS, PAS або лічильник кроку, акселерометр тощо) або поєднуватися з аксесуаром, таким як кардіо -пояс або підключений годинник для більш точного вимірювання серцевих скорочень або інших фізичних параметрів. Вони також можуть проаналізувати такі критерії Якість сну де Поглинений калорії Наприклад.

Топ -5 найкращих програм у поєднанні з підключеним годинником

Ось 5 основних додатків для відстеження його спортивних показників, все, що може бути пов’язане з однією або декількома моделями підключених годинників:

• Найбільше оригінальний : Pumatrac – з його особливим підходом, аналізуючи вплив зовнішніх елементів, таких як музика, прослуховувані під час тренувань, графік сесій або погода на ваш виступ, ця програма, запущена брендом Puma, спокусить найцікавіших спортсменів. Він може з’єднатися з щільним підключеним годинником однієї марки.
• Найбільше соціальний : Strava – підключений до будь -якого типу інтелектуального обладнання, такого як GPS, кардіо -ремені або підключені годинники та браслети.
• Там Улюблений плавця : Swimio – все ще у бета -версії, вона працює з пристроями iOS. Він був розроблений спеціально для того, щоб дотримуватися ефективності плавців, які можуть поділитися своїми результатами в соціальних мережах та асоціювати його з водонепроникним годинником.
• Найбільш зосереджений на здоров’я : FitTrack Health – Ця програма, сумісна з смартфонами iOS або Android, використовується з годинником, підключеним до атрії, або балансовим лічильником, підключеним до бренду. Постійно мати доступ до даних про здоров’я для покращення фізичного стану, схуднення, краще спати та встановити відповідні спортивні цілі.
• Найбільше універсальний : IFIT® TROOR – Цей додаток для смартфонів виявляє кожну зміну діяльності для дуже точного моніторингу сну, ваших зусиль, а також вашого раціону. У поєднанні з обліковим записом IFIT® він сумісний з кардіо -ременем або підключеним годинником одного і того ж бренду, і ви маєте у своєму розпорядженні сотні харчових та віртуальних спортивних тренувань у відео.

Топ -5 найкращих спортивних додатків без аксесуарів

Ці 5 спортивних додатків може використовуватися без аксесуарів, пропонуючи кожну з різних переваг:

• Найкраще запропонований безкоштовний : Google Fit – просто ввівши свої особисті показники, такі як вага, вік, розмір та стать, і якщо ви хочете, артеріальний тиск чи інші точні дані, насолоджуйтесь повним моніторингом смартфона за допомогою безкоштовної програми, складеної у співпраці зі світом Організація охорони здоров’я (ВООЗ). Визначте свої цілі тижня або місяця та керуйте спортивною діяльністю, рекомендованою інструментом, використовуючи кардіо -точки або тривалість вправ, запропоновані відповідно до вашого профілю.
• Найбільше популярний : Runkeeper – незважаючи на свою назву, ця програма відстеження не лише спрямована на бігунів, але визнає більше десятка різних дисциплін. Наприклад, підключення до Spotify або Deezer, він може транслювати музику, а безкоштовну версію достатньо для більшості спортсменів для початківців.
• Там добре помічено У App Store: Sport Tracker – підтримується сильною спільнотою, ця програма високо оцінюється за свою соціальну сторону та можливість знайти нові маршрути за допомогою системи теплового відображення. Простий у використанні та з різними функціями, це дозволяє поділитися своїм виступом з друзями на фотографіях, що допомагає зберегти вашу мотивацію.
• Спеціальний втрата ваги : Лічильник калорій EasyFit – Цей безкоштовний лічильник калорій на інтуїтивному, дизайнерському та ефективному інтерфейсі відповідає як потужності, гідратації, так і на рівні фізичних витрат, з 1500 продуктами харчування, пропонованими у своїй багатій базі даних.
• Ідеальне застосування для Домашнє навчання : Тренер IFIT® – Уникайте нудних сеансів завдяки загальній підготовці IFIT® шляхом доступу до підкріплення м’язів, занять йоги та сотень тренувань, які не потребують обладнання.

Перейдіть до нашого обладнання та тренерського файлу, щоб отримати додаткові поради.

Відкрийте для себе весь наш асортимент кардіо -продуктів та виберіть модель, яка вам найбільше підходить !

High-Tech: Який додаток вибрати для свого спортивного спостереження ?

Мотиваційні підсилювачі, відстеження додатків для спортивної діяльності зростають. Які завантаження, щоб зберегти свої сеанси, проаналізуйте свій прогрес або порівняйте свою ефективність ? Ми вам все говоримо !

Google Fit: The All -Terrain Tracker
Сповнений здорового глузду, це Застосування моніторингу фізичних навантажень Враховує всі зусилля, доклайки під час дня лямбда. Ранкового березня, щоб піти на роботу на сходах, до якої ви підходите до офісу, цей трекер грає занурення в реальне життя. Очевидно це Від програми Google Health також записує спортивні тренування (він визнає понад 100 спортивних занять). Велосипедні виїзди, біг, уроки фітнесу, все йде туди і може бути заархівоване на смартфоні або підключеному браслеті.

Наші поради: Завжди ретельно повідомте інформацію, пов’язану з вашим профілем (вік, вага, розмір тощо).
Добре знати: Google Fit може бути синхронізований з іншими спортивними програмами.

Страва: Спорт та соціальний додаток
Як і його конкуренти, Додаток Strava дозволяє вам тракту для спортивної діяльності Захоплюючи дані, пов’язані з проходями відстані, швидкістю виконання, типом зусиль … того, що визначається як застосування номер один бігунів та велосипедистів, має стимулюючу сторону, здатну кинути виклик спортсменам, позбавленим будь -якої змагання духу : Перспектива виступу кожного порівняти їх зі спортсменами, які присутні у всьому світі. Справжня соціальна мережа, вона пропонує наступні -це тоді можна розповсюджувати в публічному потоці, щоб поділитися своїми подвигами з його знаннями.
Щоб дізнатися більше: https: // www.страва.com

Runtastic: авторський додаток
Це було б Кохач бігу або бодібілдинг, Runtastic про все подумав ! Видавець дійсно розробив два додатки, присвячені кожному типу діяльності. Мета: Записати свої сеанси, відстані, що проходять, витрачена енергія, тривалість навчання … У будь -якому випадку, це дозволяє слідкувати, записувати та ділитися своїм виступом із завжди ідеєю: робити краще і більше кожне день, кидаючи виклик собі завдяки здоровому емуляції.
Щоб дізнатися більше: https: // www.бігунський.com/fr

Кредит на фото: Ален Рико – Тексти: SKOM.

Поділіться найкращими фотографіями та згадайте @wellness_sportclubfr

Поради, поради, харчування, події … Зареєструйтесь, щоб отримувати наш бюлетень з фітнесу щомісяця.

Інформація, зібрана з цієї форми, підлягає комп’ютерній обробці, призначеній для компанії FitInvest, SAS, зареєстрованою в торгівлі Ліоном, і компанії реєструються під номером 830 580 734, головний офіс якого розташований за адресою 9B Panama Prassage, 69002 Lyon, адреса електронної пошти : Rgpd [a] Wellness-sportclub.en і чия особа звертатися поштою за вищезазначеною адресою – це менеджер ІТ. Ваша електронна адреса використовується лише для отримання бюлетеня. Ви можете скасувати підписку в будь -який час, використовуючи посилання на скасування підписки. Дізнайтеся більше про свої права.

Відповідно до закону “Захист даних” від 6 січня 1978 року, ви маєте право на доступ, виправлення, обробку обробки, стирання та портативність щодо вас, що стосуються вас. Ви можете скористатися своїми правами, звернувшись до нашого ІТ-менеджера за наступною адресою електронної пошти: RGPD [A] Wellness-SportClub.FR або поштою на наступну адресу: 9B PANAMA PRASSAGE, 69002 LYON та вказавши своє ім’я, Ім’я, адресу електронної пошти та поштову адресу. Ви також можете, з законних причин, протистояти обробці даних щодо вас або вимагати їх видалення FitInvest. Можна також визначити директиви, що стосуються долі даних після смерті, передаючи їх з цією ж адресою. У разі суперечки може бути подана скарга на CNIL або іншому органу захисту даних держави -члена Європейського Союзу. Для отримання додаткової інформації ми запрошуємо вас проконсультуватися з нашою політикою конфіденційності, доступною до наступної адреси: www.Оздоровчий клуб.Fr/конфіденційність.

Оздоровча команда дякує вам, і радник зв’яжеться з вами якомога швидше ��

*Поля обов’язкові. Валідуючи, я приймаю загальні умови використання сайту

*Обов’язкові поля для обробки вашого запиту.
Цей сайт захищений Recaptcha, а політика конфіденційності та умови використання Google застосовуються.

Інформація, зібрана з цієї форми, підлягає комп’ютерній обробці, призначеній для компанії FitInvest, SAS, зареєстрованою в торгівлі Ліоном, і компанії реєструються під номером 830 580 734, головний офіс якого розташований за адресою 9B Panama Prassage, 69002 Lyon, адреса електронної пошти : Rgpd [a] Wellness-sportclub.en і чия особа звертатися поштою за вищезазначеною адресою – це менеджер ІТ. Ваша електронна адреса використовується лише для отримання бюлетеня. Ви можете скасувати підписку в будь -який час, використовуючи посилання на скасування підписки. Дізнайтеся більше про свої права.

Відповідно до закону “Захист даних” від 6 січня 1978 року, ви маєте право на доступ, виправлення, обробку обробки, стирання та портативність щодо вас, що стосуються вас. Ви можете скористатися своїми правами, звернувшись до нашого ІТ-менеджера за наступною адресою електронної пошти: RGPD [A] Wellness-SportClub.FR або поштою на наступну адресу: 9B PANAMA PRASSAGE, 69002 LYON та вказавши своє ім’я, Ім’я, адресу електронної пошти та поштову адресу. Ви також можете, з законних причин, протистояти обробці даних щодо вас або вимагати їх видалення FitInvest. Можна також визначити директиви, що стосуються долі даних після смерті, передаючи їх з цією ж адресою. У разі суперечки може бути подана скарга на CNIL або іншому органу захисту даних держави -члена Європейського Союзу. Для отримання додаткової інформації ми запрошуємо вас проконсультуватися з нашою політикою конфіденційності, доступною до наступної адреси: www.Оздоровчий клуб.Fr/конфіденційність.

*Обов’язкові поля для обробки вашого запиту

Інформація, зібрана з цієї форми, підлягає комп’ютерній обробці, призначеній для компанії FitInvest, SAS, зареєстрованою в торгівлі Ліоном, і компанії реєструються під номером 830 580 734, головний офіс якого розташований за адресою 9B Panama Prassage, 69002 Lyon, адреса електронної пошти : Rgpd [a] Wellness-sportclub.en і чия особа звертатися поштою за вищезазначеною адресою – це менеджер ІТ.
Ваші дані збираються для наступних цілей: з ним звертається особа FitInvest, щоб отримати тестову пропозицію від наших послуг та інфраструктури, спланувати зустріч або відвідування клубу, отримувати комерційні запити.
Відповідно до закону “Захист даних” від 6 січня 1978 року, ви маєте право на доступ, виправлення, обробку обробки, стирання та портативність щодо вас, що стосуються вас. Ви можете скористатися своїми правами, звернувшись до нашого ІТ-менеджера за наступною адресою електронної пошти: RGPD [A] Wellness-SportClub.FR або поштою на наступну адресу: 9B PANAMA PRASSAGE, 69002 LYON та вказавши своє ім’я, Ім’я, адресу електронної пошти та поштову адресу. Ви також можете, з законних причин, протистояти обробці даних щодо вас або вимагати їх видалення FitInvest. Також можна визначити директиви, що стосуються долі даних після смерті
Повідомляючи їх із цією ж адресою. У разі суперечки може бути подана скарга на CNIL або іншому органу захисту даних держави -члена Європейського Союзу. Для отримання додаткової інформації ми запрошуємо вас проконсультуватися з нашою політикою конфіденційності, доступною до наступної адреси: www.Оздоровчий клуб.Fr/конфіденційність.
Цей сайт захищений Recaptcha, а політика конфіденційності та умови використання Google застосовуються.

*Обов’язкові поля для обробки вашого запиту

Інформація, зібрана з цієї форми, підлягає комп’ютерній обробці, призначеній для компанії FitInvest, SAS, зареєстрованою в торгівлі Ліоном, і компанії реєструються під номером 830 580 734, головний офіс якого розташований за адресою 9B Panama Prassage, 69002 Lyon, адреса електронної пошти : Rgpd [a] Wellness-sportclub.en і чия особа звертатися поштою за вищезазначеною адресою – це менеджер ІТ.
Ваші дані збираються для наступних цілей: з ним звертається особа FitInvest, щоб отримати тестову пропозицію від наших послуг та інфраструктури, спланувати зустріч або відвідування клубу, отримувати комерційні запити.
Відповідно до закону “Захист даних” від 6 січня 1978 року, ви маєте право на доступ, виправлення, обробку обробки, стирання та портативність щодо вас, що стосуються вас. Ви можете скористатися своїми правами, звернувшись до нашого ІТ-менеджера за наступною адресою електронної пошти: RGPD [A] Wellness-SportClub.FR або поштою на наступну адресу: 9B PANAMA PRASSAGE, 69002 LYON та вказавши своє ім’я, Ім’я, адресу електронної пошти та поштову адресу. Ви також можете, з законних причин, протистояти обробці даних щодо вас або вимагати їх видалення FitInvest. Також можна визначити директиви, що стосуються долі даних після смерті
Повідомляючи їх із цією ж адресою. У разі суперечки може бути подана скарга на CNIL або іншому органу захисту даних держави -члена Європейського Союзу. Для отримання додаткової інформації ми запрошуємо вас проконсультуватися з нашою політикою конфіденційності, доступною до наступної адреси: www.Оздоровчий клуб.Fr/конфіденційність.
Цей сайт захищений Recaptcha, а політика конфіденційності та умови використання Google застосовуються.

*Обов’язкові поля для обробки вашого запиту