6 Temel Yoga Uygulaması

Aboneliği seçerseniz, bulacaksınız Seçilecek yüzden fazla program İstediğiniz öğretmene, elde etmek istediğiniz hedeflere ve yoga pratiğinde seviyenize bağlı olarak.

.Akıllı telefonla istediğinizde bir yoga dersi !

Birçok insan gibi, yerleşiksiniz ve bütün günü sandalyenizde oturarak, bilgisayarınıza bakacak kadar yeterli olacaksınız ? Günün sonunda sırt ağrınız var ? Stresden muzdaripsin ? Akşam uykuya dalmakta zorlanıyorsun ?

Yoga dersi almanın zamanı geldi çünkü bu disiplin tüm hastalıklarınızın cevabıdır !

Ancak, Okulda Hatha Yoga Dersleri Yoga, bir öğretmenle.

Kesinlikle kendi ev oturumlarınızı düzenleyebilirsiniz. Bunu yapmak için, Superprof sizin için en iyi akıllı telefon uygulamalarını seçti, böylece özerk olmanız !

Söz verdi, bu makalenin sonunda, zaten daha iyi hissedeceksiniz ve hakkında daha fazla bilgi edineceksiniz Dinamik Yoga, Vinyasa Yoga Ve tüm pazar uygulamaları !

Mevcut en iyi yoga öğretmenleri

Android’deki en iyi yoga dersleri

En güzel yoga kıyafetini giydiniz ? Geçme zamanı !

Pilates dersleri gibi, yoga duruşları Vücut ve zihin için güçlü bir rahatlama sağlayın, kendinizle hızlı bir bağlantı kurarak. Tekrar duyabilir ve iç sesinizin kendinizi ifade etmesine izin verebileceksiniz.

Ashtanga veya Vinyasa Yoga dersi yapmak için zaman ayırın, hatta Sıcak yoga Isı seviyorsanız banyonuzda !

Geliştiriciler, içeri girecek zamanı veya bütçesi olmayan herkesin yoga okulu ve evde yoga uygulamak için ödenen veya ücretsiz olarak birçok uygulamayı koydu.

Android’i çalıştıran akıllı telefon terminalleri için resmi Google Store Google Play ile başlayalım !

Yoga dersinizi kendi başına gerçekleştirecek birçok ücretsiz uygulama bulacaksınız, örneğin büyük bir ! Sadece bir düşünün yoga halı Germe pozisyonlarını doğru bir şekilde tutmak için iyi yastıklı, sizi silmek için bir havlu /sünger terlemesi ve kaymaz (!) ve sizi rehidrate etmek için bir şişe su.

Bir uygularsanız, ikincisi zorunludur Sıcak yoga veya bikram yoga dersleri !

Yoga.com

Ücretsiz uygulama, bu sanal yoga stüdyosu, 7.000.000 Hayran Uygulamayı indirdikten sonra !

Programda, daha fazla 289 yoga duruşları ve hepsi HD videosunda sunulan nefes egzersizleri.

Çoğu: Anatomi hakkında daha fazla bilgi edinirken her duruşu yapmak için 3D kas görüntüleri. Lütfen dikkat: 4 programın ötesinde, geri kalanının kilidini açmak için 1,25 € ödemeniz gerekecek.

Toulouse Yoga Dersleri Nerede Bulunur ?

Yoga – yoga pisti

Ayrıca ücretsiz, bu uygulama var olmadığı için İngilizce konuşmacılar için ayrılmıştır (henüz ?) Fransızcada.

Yoga duruşlarındaki açıklamalar, iki dilli olmasanız bile, onları anlamanıza yardımcı olabilecek videolarda değil fotoğraflarda sunulur.

Bu uygulama birçok yoga biçimi için uygundur: Hatha Yoga, Pranayama, Vinisyasa Yoga, Ashtanga Yoga, Power Yoga, Iyengar Yoga ve diğer varyantlar.

Bu iki uygulamaya ihtiyacım var ? Endişelenmeyin, çünkü Android Pit web sitesi tam bir yoga analizi sunuyor.Yoga yapmak için en iyi android uygulamaları hakkındaki makalesinde yoga ve yoga izleyin.

Asana isyanı

Bu uygulama, sporcular ve diğer yoga uzmanları tarafından tasarlanan eğitim sunar ve kişiselleştirilmiş programlar form seviyenize uyum sağlar.

Yoga oturumları Sonda 10 ila 30 dakika ve 400’den fazla uyarlanmış egzersiz ayrıntılı öğreticilerle sunulmaktadır.

Ayrıca yoga ekipmanınızda ihtiyacınız olan her şeyi bulun !

Günlük yoga yoga)

Bu program, HD’de 30’dan fazla egzersiz ve yoga kursunun yanı sıra 200’den fazla yoga duruşunun büyük bir veritabanı sağlar.

Uygulamanın çoğu: gerçek zamanlı vokal rehberliği, yoga müziği yatıştırıcı ve ilerlemenizi paylaşmak için bir sosyal topluluk !

Ve neden bir Paris Yoga sınıfı aramıyorsunuz? ?

Aşağı köpek

Yaklaşık 9.000 kullanıcı tarafından övüldü, Down Dog (Asana’nın adını taşıyan ” Köpek başı alt katta »» !) size yeni bir söz veriyor Vinyasa yoga oturumu Her dersin başında !

“” Ne zaman yeni bir sınıfa başlarsanız, rutin biraz farklıdır, böylece asla sıkılamazsınız. Bir yorum yazmak için ilk kez zaman ayırdım, ancak bu uygulama iltifatları hak ediyor », Uygulamayı indiren bir sörfçünün bıraktığı yorumları okuyabilir miyiz !

Akıllı telefonunuzu gerçek bir yoga öğretmeni yapmak için Superprof, yoga bilginizi derinleştirebilmeniz için aşağıdaki ücretli uygulamaları da seçti:

• Yoga Studio: 65 Yoga oturumları ve meditasyon dersleri, Hepsi yüksek tanımlı video kalitesinde teslim edildi. Onları yapmak için pratik tavsiyelerle 280’den fazla pozdan oluşan bir kitapçı. 4,19 € mütevazı toplamı için.
• Pocket Yoga: 27 yoga oturumları, değişken süreler ve zorluk arasından seçim yapıyorsunuz. A Asana sözlüğü Her yeni pozisyonun doğru duruşunu, ideal vücut hizalamasını ve vücut faydalarını ayrıntılı olarak açıklar. Varsayılan yerine kütüphanenizin müziğini oynamak mümkündür. (3,23 €).
• Simply Yoga: 60’dan fazla yoga ve 20, 40 ve 60 dakika arasında seçim yapmak için değişken süre eğitimi. Herhangi bir reklam afişi olmadan. (4,99 €)

Yoga kursları arıyorsunuz Montpellier ?

App Store’da yoga oturumları

Google’dan her zaman daha fazla Apple oldunuz ?

Endişelenmeyin, iPhone ve diğer iPad için bu birkaç iyi efsane uygulamayla da sizi düşündük.

Günde 5 ‘nedeniyle bile, düzenli bir yoga uygulaması geliştirecektir Esneklik, kas tonunuz ve günlük hayatınızın stresini azaltacak. Yapamazsan Yoga oturumları Daha uzun, en azından düzenli olun !

• 5 dakikalık yoga : Hala gerekçesindesin ? Superprof, sadece 5 dakikanızı süren bu uygulama ile sizi düşündü. Asana hızlı bir şekilde yürütülmesi için açık ve yorumlanmış görüntülerle ayrıntılı olarak açık ve yorumlanmış görüntülerle çok çeşitli basit ve etkili duruşlar sunar. En son sürüm, Ocak 2017 ortasında güncellendi, geliştiricinin ciddiyeti garantisi. Tam sürüm için 5,99 € say.

• Kilo vermek için yoga. Bu uygulama, yoga dersleri de dahil olmak üzere yoga seanslarının HD videoları ile kilo vermek, daha iyi uyumak ve yeni başlayanlar için daha sağlıklı bir yaşam vaat ediyor. Her yoga oturumu sırasında size rehberlik edecek ses talimatları alacaksınız – tıpkı kişisel yoga eğitmeni gibi !

Yoga uygulamaları.Com (3,99 €), Asana Rebel (Fitness’ten esinlenen çevrimiçi yoga kursları, 9.99 €), günlük yoga ve aşağı köpek, birkaç isim, Google Play’de de var. Android telefonlara adanmış bölümde bu programlar hakkındaki açıklamalarımızı görün.

Doğru Yoga Sınıfını Nerede Bulunur ?

Gotta joga ile yoga

Apple Store’da indirilebilen bu uygulama, özgür (9 seans ve 4 duruş için). Tüm uygulamadan yararlanmak için bir aboneliğe abone olmalısınız. Bu izin verir 35 seansta 38 duruş uygulama Hepsi Finlandiya’da Yoga Öğretmeni Anu Visuri tarafından yaratıldı.

Bu uygulama ile yoga yapmak, kendi hızınızda ve seviyenize göre spor yapmanızı sağlar. Kullanıcı oturumunun süresini beş dakika ile bir saat arasında seçebilir. Yeni başlayan, düzenli veya deneyimli bir uygulama, herkes akşama kadar ilk sabah seanslarının tadını çıkarabilir.

Ücretli sürüm:

• 20 yeni duruşla 6 yoga seansları,
• 15 yeni duruşla karın kuşağını güçlendirmek için 5 yoga seansı,
• 17 yeni duruşla kalçalar üzerinde çalışmak için 6 yoga seansı.

Daha iyi özellikler için, Jotta Joga ile yoga uygulaması Cihazınızın sağlık uygulamasına bağlı. Böylece aktivitenizi ve kalp atış hızınızı hesaplayabilirsiniz

İPad, iPhone veya Apple Watch’ta, tüm Hatha Yoga oturumları günlük olarak daha iyi hissetmenizi sağlar ve çevrimdışı modda takip edilebilir. Ne kadar ilerlerseniz, yoga ağacınız o kadar büyüyecek.

Lyon yoga dersine hazır ?

Yogom

Yogom uygulaması size sunuyor 77 farklı duruşla mükemmel yoga. Bunlar, gerçekleştirmelerinin daha basit olması için fotoğraflarda ayrıntılı ve açıklanmıştır. Sakin ve Zens müziği atmosferi koymaya gelir. Tarafından yaratıldı Yoga için Manu Om, Yogi ve Song Bestecisi, Müzik, oturum sırasında daha iyi odaklanmanıza izin verir.

Uygulamada birkaç program erişilebilir. Yeni başlayan program, nazik yoga duruşlarının ve yin yoga’nın bir karışımıdır. Yogaya başlayan ve sadece bu disiplinin faydalarını keşfetmek isteyenler için mükemmeldir.

Bir ara programın yanı sıra bir profesyonel program da mevcuttur. Bunlar daha etkili bir şekilde ilerlemek için biraz daha karmaşıktır. Bu nedenle uygulamaya herkes için erişilebilir.

Tek dezavantajı, yalnızca iki küçük beş -moute programının ücretsiz olmasıdır. Geri kalan 4.99 € satın alınmalı. Ancak, seviyeden seviyeye gitmek ve tecrübeli bir yogi olmak istiyorsanız uygulama yararlıdır. Bu fiyat her zaman özel veya özel yoga kurslarından daha düşüktür.

Yoga müziğini rahatla

Relax Yoga Müzik Uygulaması, Yoga Egzersizlerinin Uygulanması Düzgün Konuşma Uygulaması değildir. Her şeyden önce buBir Zen Müzik Uygulaması. Ev veya kendi kendine yönlü yoga dersleri ile birleştirilmek için mükemmeldir.

Uygulama, farklı atmosferlerin seslerinin tadını çıkarmanıza izin verir. Çoğu müzik Asya Müziği. Moliation Bowl veya Bhakti gibi başlıklar var. Bu müzik, yoga uygulaması için gerekli konsantrasyonu teşvik eder.

Uygulama özellikleri izin verir En sevdiğiniz şarkılara göre kendi müzik derlemenizi yapın. Bir yoga oturumu için rahatlamak ve ideal bir rahatlama durumuna ulaşmak için rehberli meditasyonlar (kendine güven, maneviyat, yaratıcılık vb.).

Uygulama önemlidir 36 ses atmosfer iyi bir nefes hızı bulmak için 6 binaural atışın yanı sıra.

Yoga dersleriniz sırasında bu uygulama ile yeni şeyler öğrenmek de mümkündür. Kurs kategorisindeki küçük yoga seansları Kendinizi konumlandırın ve nefes alma tekniklerini öğrenin Farkındalığı uygulamak.

Uygulama abonelik üzerinde çalışır. Saymak gerekir Yaklaşık 4.Aylık 99 $ ABD’de. Fransız fiyatı potansiyel vergilere göre uyarlanmıştır.

Meditasyon için yoga duruşları

Bu uygulama özellikle yoga uzmanları için uygundur. Yeni başlayanlar hızla bunalmış hissedebilirdi. Ve iyi bir nedenle, uygulama yoga uzmanları tarafından kurulmuş yoğun eğitim sunuyor.

Bu eğitim, ideal bir fiziksel forma ulaşmanıza, kilo vermenize, rahatlamanıza ve işten sonra şekle dönmenizi sağlar.

Oturumlar Eğitim kişiselleştirildi Sporcu beklentilerinize mükemmel bir şekilde bağlı kalmak için. Her oturumdan sonra yorumlar kabul edilir. Eleştirmenler, iyi ya da kötü, giderken uygulamayı geliştirin.

Yoga dersleri, asanalar, meditasyon izleri sizi her hafta ilerlemenizi bekliyor.

Dikkat : İngilizce olarak başvuru ve haftada iki dolarlık bir aboneliğe göre ödenmiş.

Doyouyoga

Doyouyoga, bu yana en eğlenceli uygulamalardan biridir Kullanıcılarına zorluklar sunar. Ücretsiz bir sürümün yanı sıra ücretli bir sürüm var. Ücretsiz oturumlar çeşitli uzun vadeli zorlukları başlatıyor, böylece asla sıkılmayacaksınız. Videolar yoga meraklılarına doğru duruşları nasıl yapacağınızı göstermek için her şeyi tamamlıyor.

Aboneliği seçerseniz, bulacaksınız Seçilecek yüzden fazla program İstediğiniz öğretmene, elde etmek istediğiniz hedeflere ve yoga pratiğinde seviyenize bağlı olarak.

Uygulama sorunu, İngilizce. Bu nedenle iki dilliler çok hızlı olacak. Diğerleri için videolar, Shakespeare’in dilini anlamadan hareketleri anlamayı mümkün kılar.

Big Plus, Yoga Derslerinin Kalitesi ve Uygulamanın Profesörleri. Videolar sayesinde uygulama çok iyi yapılmış. Bu yüzden dil yüzünden bu uygulamayı kaçırmak utanç verici olurdu.

Yoga fenomeninin büyüklüğünün farkında olan Biba dergisi yoga, Akıllı telefonuyla.

Matemoiselle m., Mod, Beauty ve Lifestyle Blogger ayrıca yoga için en iyi uygulamalarını açıkladığı bir makaleyi uydurdu.

6 Temel Yoga Uygulaması

Günlük stresinizi yönetin, rahatlayın, gününüzde veya yatağınıza katılmadan önce bir mola verin: Yoga Serenity’ye yol açar. Her zaman ve ulaşımla bağlantılı zaman kaybetmeden özgürce pratik yapmak için akıllı telefonunuza güvenin. Spor salonundan kaçınmak için bazı ideal uygulamalar sunuyoruz: tasarruf ve dolgunluk var.

Akıllı telefon için yoga uygulamaları: sigortalı gevşeme

Sadece bir spor minderi ve bir şişe su al. Esnek bir spor kıyafeti koyun, hareketlerinizi tüm özgürlük bırakarak bırakın. Motive olmaya başla.e enerjinizi nazikçe yükseltmek için. Akıllı telefonunuz size gerisini sağlar: İşte faydalı bir yoga oturumu için bulunan ve test edilen bazı uygulamalar.

Günlük Yoga: Günlük bir rutin kurun

Bu temel uygulama, bir kullanıcı topluluğuna erişmenizi sağlar. Asla yalnız değilsiniz: programlarınızı, ilerlemenizi ve motivasyonunuzu paylaşın. Diğer üyelerin desteği sayesinde giyilirsiniz.e ve cesaretlendirildi.e.

• Performans gösterecek 200’den fazla yoga duruşu.
• Çok çeşitli dinlendirici arka plan müziği.
• Biraz kilo vermek isteyen kullanıcılar için nazik bir incelme sağlayan hedefli egzersizler.
• Programları kapasitelerinize ve ihtiyaçlarınıza uyarlama olasılığı.
• Bir vokal koçu veya sesin yerini alan kayıtlar arasındaki seçim.

Her zamankinden daha fazla, vücudunuza ve zihninize bakıyorsunuz !

Joga yapmalısın

Kendinizi gerçek bir huzur kabarcığı ile tedavi et, sabah kullanılması gereken bir yoga uygulaması olan Jotta Joga sayesinde harika bir gün sağlamak için.

Akıllı telefonunuzda şu adrese erişebilirsiniz:

• Yeni başlayanlar için programlar. Düzgün başlamak ve doğru hareketleri entegre etmek ve verimliliği kazanmak için kademeli olarak öğrenmek önemlidir. İyi Haber: İlk 15 seans ücretsiz !
• Seviyenize göre inşa edilen oturumlar: Yeni başlayanlar, düzenli veya deneyimli uygulamalar. Herkes ayağında bir ayakkabı bulur.
• Mevcut zamanınıza göre programlama: Oturumun süresini programınıza göre ayarlarsınız.

JOGA GOGA eğlenceli bir uygulamadır: Yapılan seanslar üzerinde küçük bir ağaç büyüyor. İlerlemenizi görüyorsunuz ve ilerlemenizi kolayca ölçüyorsunuz.

Küçük ekstra. Bu uygulama sayesinde, egzersizlerinizi her yerde, bağlantı olmadan bile yapın: egzersizleri günlük hayatınıza entegre etmemek için bir bahane değil.

Yoga

İlerlemek ve ilerlemek için kendinize hedefler vermeniz gerekiyor. Track yoga, seviyeniz ne olursa olsun bunları programlamanıza izin verir. Yeni başlayanlar veya onaylanmış, bu çok pratik kullanım uygulaması sayesinde ilerleme için tüm yararlı egzersizler mevcuttur.

• Size çeşitli pozisyonlar sunan yüzlerce video;
• Rozetleri kazanan kişiselleştirilmiş bir kursun;
• İlerlemenizi takiben puan alırsanız premium arayüze ücretsiz.

Track Yoga Zihinsel durumunuzla ilgili egzersizleri seçer: Örneğin depresif bir trendiniz varsa, moralinizi vermek için uygun rotalar bulursunuz.

Küçük ekstra. Uygulamanın tasarımları çok basit ve net. Önerilen her egzersiz için zaman ilişkilidir. Programınıza göre seçersiniz.

Yoga aşağı köpek

Hayır, bu uygulama evcil hayvanınızla yoga uygulamanıza izin vermiyor. Bir yogist tarafından tasarlanan bu uygulamanın adı, genellikle başlarını aşağı ve bacakları havaya yerleştiren köpeklerin duruşuna bir baş sallama. Bu hayvanda inanılmaz duruş, bazı yoga pozlarını çok iyi çağrıştırıyor !

Yoga Down Dog ile:

• Oturumlarınızı seviyenize ve arzularınıza uyarlayarak ayarlayın;
• Tercihlerinize göre seçin: Restoratif Yoga, Nazik Yoga, Ashtanga Yoga, Yin Yoga…
• Uygulamayı seçmeden önce test etmek için 5 ücretsiz dersin yararlanın.

Küçük ekstra. Her seans çok melodik bir sesle gerçekleşir. Arka plan müziği sizi rahatlatıyor. Yararlı ve kaliteli yoga uygulamak için ideal atmosfer.

Asana isyanı

Yoga ve Fitness Egzersizleri Karıştır: Bu, spor profesyonelleri ve deneyimli yoga öğretmenleri tarafından oluşturulan bu uygulamanın amacıdır. Çeşitli egzersizler ve farklı yoğunluklar sunan patlayıcı bir karışım.

Adım adım ilerleyin:

1. Fiziksel verilerinizi bilgilendirin (boyut, ağırlık vb.).
2. Önceliklerinizi seçin: Kilo verin, ton kazanın, vücudunuzun bir kısmını güçlendirin, enerji bulun, rahatlayın.
3. Kişiselleştirilmiş programınıza erişin ve günlük eğitime gidelim !

Bu uygulama sayesinde hedeflerinizi hedeflersiniz ve onlara ulaşmak için her türlü çabayı gösterirsiniz.

5 dakikalık yoga

Birkaç dakikalık rahatlama ve bırakma günlük bir toplantı ? Bu yoga uygulamasını seçin: Bu kısa rahatlama anını almayı unutmamanızı sağlar.

Bu uygulama sayesinde çalışıyorsunuz:

• Esnekliğiniz;
• Nefes egzersizleriyle rahatlamanız;
• Nazik güçlendirme sayesinde kaslarınız.

Gong’un sesi her pozisyonun başlangıcını ve sonunu gösterir. Bu günlük toplantının refahınız üzerindeki faydalı etkilerini hızlı bir şekilde görüyorsunuz.

Küçük ekstra. Bu uygulama tamamen ücretsiz !

Pratik Yoga rahatlar ve kaslı bir şekilde güçlendirir: Bu uygulamalar sayesinde günlük pratik yapın ve size iyi performans gösteren duruşları benimseyin.

Bu uygulamada sanal bir yoga koçu var!

Daily IOS ve Android Yoga uygulaması sayesinde kendi yoga koçunuzu her zaman yanınızda bulundurun.

Araç, videolar içeren düzinelerce özel yoga kursu sunar, adım adım talimatlar ve çeşitli programlar, seviye ve eğitim yoğunluğu sunar.

İhtiyaçlarınızı tanımlarsınız ve kılavuzu takip edersiniz veya doğrudan gerçekleştirmek istediğiniz duruşları seçersiniz.

Ve herhangi bir iyi yoga stüdyosu gibi, kullanıcılar için çeşitli müzik atmosferi mevcuttur!

Günlük Terzi -Yapım Yoga Seansları

Yoganın faydalarından yararlanmak için bir eğitmen taşımaya veya ödemeye gerek yok, sadece bir uygulama yeterli!

Günlük Yoga, 5 ila 45 dakika arasında değişen 30 yoga dersi ve sertifikalı profesyoneller tarafından seçilen 400 duruş içermez.

HD Videolar, yeterli hareketleri zincirlemenize ve net talimatlar, bunların nasıl gerçekleştirileceğini gösterir.

Herkesin hedefleri değişebileceğinden, 7 program türü sunulur: Yeni başlayanlar, fitness, kilo kaybı, fiziksel güç, esneklik, gevşeme, denge dengesi.

Bu nedenle her seviyedeki yogiler hesaplarını bulur ve 3 eğitim yoğunluğunda (rahat, orta ve yoğun) seçiminizi durdurmanız da mümkündür.

Buna, istediğiniz atmosferi oluşturmak için çeşitli bir müzik kütüphanesi ve faaliyetlerinizi paylaşarak bir topluluk motive olmaya devam etmek için eklenir.

İstediğiniz gibi yoga ve ne zaman istersen!

İSİM: Günlük Yoga

FİYAT: Uygulamaya entegre edilmiş satın alımlar

Uyumluluk: iOS 8.0 veya + yeni ve Android 3.0 veya + son