High-Tech: Sporting Takibiniz İçin Hangi Uygulama Seçilir? 

Motivasyon güçlendiricileri, spor aktiviteleri için uygulamaları izleme artıyor. Oturumlarınızı kaydetmek, ilerlemenizi analiz etmek veya performansınızı karşılaştırmak için hangi indirme ? Sana her şeyi anlatıyoruz !

Spor performansını izlemek için en iyi 10 uygulama

Spor uygulamaları, daha yenilikçi özelliklerle eğitimde baskın bir yer alır. Etkinliğinizi takip etmek, ilerlemenizi görmenizi ve motive olmanızı sağlar: Spor performansınızı bağlı saatlerle veya bağlı olmayan izleyecek en iyi 10 uygulamayı keşfedin ve sizin için en uygun olanı bulun.

Spor performansını ölçmek için uygulamaları izleme

Spor Uygulamaları uygulaması ne olursa olsun çok yararlıdır:

• Her oturumun verilerini şifreli grafikler ve göstergelerle gerçekleştirerek, elde edilen sonuçlara objektif anahtarlar sağlarlar, bu da doğru kararların eğitim programınızı hassaslaştırmasına izin verir.
• İlerlemesini Görüntüle Etkili bir spor rutini oluşturmaya yardımcı olur: Bazı spor uygulamaları zaman içinde organize etmek ve motive olmaya devam etmek için bildirimler gönderir.
• Vücut verileriyle ilişkili ve seviyenize göre ayarlanacak hedefler ile ilgili egzersizleri bulmak ve kapasitenizi aşırı değerlemeden hızlı bir şekilde iyileşmek daha kolaydır.

Spor Performans İzleme Araçları internet uygulamalarında akıllı telefonlar veya platformlar şeklinde. Cep telefonunun belirli sensörlerini (GPS, PAS veya adım sayaç, ivmeölçer, vb.) Kullanabilir veya kalp atış hızı veya diğer fiziksel parametrelerin daha hassas bir ölçümü için kardiyo kemeri veya bağlı bir saat gibi bir aksesuarla birleştirilebilirler. Ayrıca kriterleri de analiz edebilirler uyku kalitesi nerede Emilen kalori Örneğin.

Bağlı bir saatle birleştiğinde en iyi 5 en iyi uygulama

Bir veya daha fazla bağlı saat modeliyle ilişkilendirilebilen spor performansını izlemek için 5 temel uygulama:

• En orijinal : Pumatrac – Tekil yaklaşımı ile, eğitim sırasında dinlenen müzik gibi dış unsurların etkisini analiz ederek, seanslar programı veya performansınızdaki hava durumu, PUMA markası tarafından başlatılan bu uygulama en meraklı sporcuları baştan çıkaracak. Aynı markanın sıkı bağlı saati ile birleştirebilir.
• En sosyal : Strava – GP’ler, kardiyo kayışları veya bağlı saatler ve bilezikler gibi her türlü akıllı ekipmana bağlanabilir Strava, motive edici sınıflandırma sistemleri ve segmentlerdeki rotaları inceleme olasılığı ile rekabete yönelir.
• Orada Yüzücünün favorisi : Swimio – hala beta sürümünde, iOS cihazlarıyla çalışıyor. Sonuçlarını sosyal ağlarda paylaşabilecek ve su geçirmez bir saatle ilişkilendirebilen yüzücülerin performansını takip etmek için özel olarak tasarlanmıştır.
• En çok odaklanmış sağlık : Fittrack Health – IOS veya Android akıllı telefonlarla uyumlu bu uygulama, ATTRIA Connected Watch veya Balance Dara Connected Metre ile kullanılır. Fiziksel durumunuzu iyileştirmek, kilo vermek, daha iyi uyuyun ve ilgili spor hedeflerini belirlemek için sağlık verilerinize kalıcı olarak erişin.
• En çok yönlü : IFIT® Koç – Bu akıllı telefon uygulaması, uykunuzun, çabalarınızı, aynı zamanda diyetinizi çok hassas bir şekilde izlemek için her bir etkinlik değişikliğini algılar. Bir IFIT® hesabı ile birleştiğinde, aynı markanın bir kardiyo kemeri veya bağlı bir saati ile uyumludur ve videoda yüzlerce beslenme ve sanal spor eğitim konseyiniz var.

Aksesuarsız en iyi 5 spor uygulaması

Bunlar 5 Spor Uygulaması Farklı avantajların her birini sunan aksesuarlar olmadan kullanılabilir:

• En iyi önerilen özgür : Google Fit – Sadece ağırlık, yaş, boyut ve cinsiyet gibi kişisel göstergelerinizi girerek ve isterseniz, kan basıncınız veya diğer daha hassas veriler, dünya ile işbirliği içinde hazırlanmış ücretsiz bir uygulamayla akıllı telefonda tam izlemenin tadını çıkarın Sağlık Organizasyonu (WHO). Haftanın veya ayın hedeflerinizi tanımlayın ve kardiyo noktalarını veya profilinize göre önerilen bir egzersiz süresini kullanarak araç tarafından önerilen spor etkinliğini yönetin.
• En popüler : Runkeeper – Adına rağmen, bu izleme uygulaması sadece koşuculara yönelik değil, aynı zamanda bir düzineden fazla farklı disiplini tanıyor. Örneğin Spotify veya Deezer’e bağlanabilir, müzik yayınlayabilir ve ücretsiz sürüm çoğu yeni başlayan sporcu için yeterlidir.
• Orada iyi değil App Store’da: Sport Tracker – Güçlü bir topluluk tarafından desteklenen bu uygulama, sosyal tarafı ve termal haritalama sistemine sahip yeni rotalar bulma olasılığı ile çok takdir ediliyor. Kullanımı kolay ve farklı özelliklerle, performansınızı arkadaşlarınızla resimlerde paylaşmanıza olanak tanır, bu da motivasyonunuzu korumanıza yardımcı olur.
• Özel kilo kaybı : EasyFit kalori sayacı – Sezgisel, tasarım ve verimli arayüzdeki bu ücretsiz kalori sayacı, zengin veritabanında sunulan 1.500 gıda ile hem güç, hidrasyon hem de fiziksel harcama seviyesini takip eder.
• Bir için ideal uygulama ev eğitimi : IFIT® Koç – Kas takviye, yoga oturumları ve ekipman gerektirmeyen yüzlerce eğitime erişerek IFIT® Genel Eğitim sayesinde sıkıcı oturumlardan kaçının.

Daha fazla tavsiye için ekipman ve koçluk dosyamıza gidin.

Tüm kardiyo ürünlerimizi keşfedin ve size en uygun modeli seçin !

High-Tech: Sporting Takibiniz İçin Hangi Uygulama Seçilir? ?

Motivasyon güçlendiricileri, spor aktiviteleri için uygulamaları izleme artıyor. Oturumlarınızı kaydetmek, ilerlemenizi analiz etmek veya performansınızı karşılaştırmak için hangi indirme ? Sana her şeyi anlatıyoruz !

Google Fit: All -TerRain Tracker
Sağduyu dolu, bu Fiziksel Aktivite İzleme Uygulaması Bir lambda günü boyunca yapılan tüm çabaları dikkate alır. Ofise doğru ilerlediğiniz merdiven işine gitmek için sabah yürüyüşün. Açıkçası bu Google Health uygulaması tarafından Ayrıca spor eğitimini kaydeder (100’den fazla spor aktivitesini tanır). Bisiklet gezileri, koşu, fitness dersleri, her şey oraya gider ve bir akıllı telefonda veya bağlı bilezikte arşivlenebilir.

Tavsiyemiz: Profilinizle ilgili bilgileri daima dikkatlice bilgilendirin (yaş, ağırlık, boyut vb.).
Bilmek güzel: Google Fit, diğer spor uygulamalarıyla senkronize edilebilir.

Strava: Spor ve Sosyal Uygulama
Rakipleri gibi, Strava uygulaması, spor aktivitesi için trac yapmanızı sağlar Seyahat edilen mesafe, yürütme hızı, çaba türü … koşucuların ve bisikletçilerin bir numaralı uygulaması olarak tanımlanan verileri yakalayarak, herhangi bir ruh rekabetinden yoksun sporculara meydan okuyabilen teşvik edici bir tarafa sahiptir. : onları dünya çapında bulunan sporcularla karşılaştırmak için herkesin performansının perspektifi. Gerçek sosyal ağ, istismarlarını bilgisiyle paylaşmak için kamu akışında dağıtmanın mümkün olduğunu takip eder.
Daha fazla bilgi edinmek için: https: // www.strava.com

Runtastic: Yazar uygulaması
Olurdu Koşu veya vücut geliştirme sevgilisi, Runtastic her şeyi düşündü ! Yayıncı gerçekten her bir etkinlik türüne adanmış iki uygulama geliştirdi. Amaç: Oturumlarınızı kaydetmek için, seyahat edilen mesafeler, harcanan enerji, eğitim süresi … Her durumda, performansınızı her zaman bir fikirle takip etmenize, kaydetmenize ve paylaşmanıza izin verir: Sağlıklı emülasyon sayesinde kendine meydan okurken gün.
Daha fazla bilgi edinmek için: https: // www.runtastik.com/fr

Fotoğraf Kredisi: Alain Riko – Metinler: Skom.

En iyi fotoğraflarınızı paylaşın ve @wellness_sportclubfr’den bahsedin

İpuçları, tavsiye, beslenme, etkinlikler … fitness bültenimizi her ay almak için kaydolun.

Bu formdan toplanan bilgiler, Lyon Ticaretinde kayıtlı FitInvest, SAS şirketi için tasarlanmış bilgisayar işlemine tabidir ve 9B Panama Passage, 69002 Lyon’da bulunan 830 580 734 altında kayıtlı şirketler, e -posta adresi olan 69002 Lyon, : RGPD [A] Wellness-Spportclub.EN ve Kişi Yukarıdaki adreste posta yoluyla iletişim kuracak BT Manager. E -posta adresiniz yalnızca bir bülten almak için kullanılır. Abonelikten çıkma bağlantısını kullanarak istediğiniz zaman abone olabilirsiniz. Haklarınız hakkında daha fazla bilgi edinin.

Değiştirilen 6 Ocak 1978 tarihli “Veri Koruma” yasası uyarınca, erişim, düzeltme, işleme, silme ve taşınabilirlik hakkınız vardır. Aşağıdaki e-posta adresinden BT yöneticimizle iletişime geçerek haklarınızı kullanabilirsiniz: RGPD [A] Wellness-SPORTClub.FR veya aşağıdaki adrese posta yoluyla: 9B Panama Passage, 69002 Lyon ve adınızı, adınızı, e -posta adresinizi ve posta adresinizi belirterek. Ayrıca, meşru nedenlerle, sizinle ilgili verilerin işlenmesine karşı çıkabilir veya FitInvest tarafından silinmesini isteyebilirsiniz. Mortem sonrası verilerin kaderi ile ilgili yönergeleri aynı adrese ileterek tanımlamak da mümkündür. Bir anlaşmazlık durumunda, Avrupa Birliği Üye Devletinin CNIL veya başka bir Veri Koruma Otoritesine şikayette bulunulabilir. Daha fazla bilgi için sizi aşağıdaki adrese erişilebilir gizlilik politikamıza danışmaya davet ediyoruz: www.Sağlık.Fr/gizlilik.

Wellness ekibi teşekkür ederiz ve bir danışman mümkün olan en kısa sürede sizinle iletişime geçecektir ��

*Alanlar zorunludur. Doğrulama yaparak, sitenin genel kullanım koşullarını kabul ediyorum

*Talebinizi işlemek için zorunlu alanlar.
Bu site Recaptcha ile korunur ve Gizlilik Politikası ve Google’ın Kullanım Koşulları Uygulamalar.

Bu formdan toplanan bilgiler, Lyon Ticaretinde kayıtlı FitInvest, SAS şirketi için tasarlanmış bilgisayar işlemine tabidir ve 9B Panama Passage, 69002 Lyon’da bulunan 830 580 734 altında kayıtlı şirketler, e -posta adresi olan 69002 Lyon, : RGPD [A] Wellness-Spportclub.EN ve Kişi Yukarıdaki adreste posta yoluyla iletişim kuracak BT Manager. E -posta adresiniz yalnızca bir bülten almak için kullanılır. Abonelikten çıkma bağlantısını kullanarak istediğiniz zaman abone olabilirsiniz. Haklarınız hakkında daha fazla bilgi edinin.

Değiştirilen 6 Ocak 1978 tarihli “Veri Koruma” yasası uyarınca, erişim, düzeltme, işleme, silme ve taşınabilirlik hakkınız vardır. Aşağıdaki e-posta adresinden BT yöneticimizle iletişime geçerek haklarınızı kullanabilirsiniz: RGPD [A] Wellness-SPORTClub.FR veya aşağıdaki adrese posta yoluyla: 9B Panama Passage, 69002 Lyon ve adınızı, adınızı, e -posta adresinizi ve posta adresinizi belirterek. Ayrıca, meşru nedenlerle, sizinle ilgili verilerin işlenmesine karşı çıkabilir veya FitInvest tarafından silinmesini isteyebilirsiniz. Mortem sonrası verilerin kaderi ile ilgili yönergeleri aynı adrese ileterek tanımlamak da mümkündür. Bir anlaşmazlık durumunda, Avrupa Birliği Üye Devletinin CNIL veya başka bir Veri Koruma Otoritesine şikayette bulunulabilir. Daha fazla bilgi için sizi aşağıdaki adrese erişilebilir gizlilik politikamıza danışmaya davet ediyoruz: www.Sağlık.Fr/gizlilik.

*Talebinizi işlemek için zorunlu alanlar

Bu formdan toplanan bilgiler, Lyon Ticaretinde kayıtlı FitInvest, SAS şirketi için tasarlanmış bilgisayar işlemine tabidir ve 9B Panama Passage, 69002 Lyon’da bulunan 830 580 734 altında kayıtlı şirketler, e -posta adresi olan 69002 Lyon, : RGPD [A] Wellness-Spportclub.EN ve Kişi Yukarıdaki adreste posta yoluyla iletişim kuracak BT Manager.
Verileriniz aşağıdaki amaçlar için toplanır: Hizmetlerimiz ve altyapımızdan bir test teklifi almak, bir randevu veya kulübü ziyaret etmek, ticari talepleri almak için FitInvest bir kişi tarafından iletişime geçmek.
Değiştirilen 6 Ocak 1978 tarihli “Veri Koruma” yasası uyarınca, erişim, düzeltme, işleme, silme ve taşınabilirlik hakkınız vardır. Aşağıdaki e-posta adresinden BT yöneticimizle iletişime geçerek haklarınızı kullanabilirsiniz: RGPD [A] Wellness-SPORTClub.FR veya aşağıdaki adrese posta yoluyla: 9B Panama Passage, 69002 Lyon ve adınızı, adınızı, e -posta adresinizi ve posta adresinizi belirterek. Ayrıca, meşru nedenlerle, sizinle ilgili verilerin işlenmesine karşı çıkabilir veya FitInvest tarafından silinmesini isteyebilirsiniz. Mortem sonrası verilerin kaderi ile ilgili direktifleri tanımlamak da mümkündür
Bunları aynı adrese ileterek. Bir anlaşmazlık durumunda, Avrupa Birliği Üye Devletinin CNIL veya başka bir Veri Koruma Otoritesine şikayette bulunulabilir. Daha fazla bilgi için sizi aşağıdaki adrese erişilebilir gizlilik politikamıza danışmaya davet ediyoruz: www.Sağlık.Fr/gizlilik.
Bu site Recaptcha ile korunur ve Gizlilik Politikası ve Google’ın Kullanım Koşulları Uygulamalar.

*Talebinizi işlemek için zorunlu alanlar

Bu formdan toplanan bilgiler, Lyon Ticaretinde kayıtlı FitInvest, SAS şirketi için tasarlanmış bilgisayar işlemine tabidir ve 9B Panama Passage, 69002 Lyon’da bulunan 830 580 734 altında kayıtlı şirketler, e -posta adresi olan 69002 Lyon, : RGPD [A] Wellness-Spportclub.EN ve Kişi Yukarıdaki adreste posta yoluyla iletişim kuracak BT Manager.
Verileriniz aşağıdaki amaçlar için toplanır: Hizmetlerimiz ve altyapımızdan bir test teklifi almak, bir randevu veya kulübü ziyaret etmek, ticari talepleri almak için FitInvest bir kişi tarafından iletişime geçmek.
Değiştirilen 6 Ocak 1978 tarihli “Veri Koruma” yasası uyarınca, erişim, düzeltme, işleme, silme ve taşınabilirlik hakkınız vardır. Aşağıdaki e-posta adresinden BT yöneticimizle iletişime geçerek haklarınızı kullanabilirsiniz: RGPD [A] Wellness-SPORTClub.FR veya aşağıdaki adrese posta yoluyla: 9B Panama Passage, 69002 Lyon ve adınızı, adınızı, e -posta adresinizi ve posta adresinizi belirterek. Ayrıca, meşru nedenlerle, sizinle ilgili verilerin işlenmesine karşı çıkabilir veya FitInvest tarafından silinmesini isteyebilirsiniz. Mortem sonrası verilerin kaderi ile ilgili direktifleri tanımlamak da mümkündür
Bunları aynı adrese ileterek. Bir anlaşmazlık durumunda, Avrupa Birliği Üye Devletinin CNIL veya başka bir Veri Koruma Otoritesine şikayette bulunulabilir. Daha fazla bilgi için sizi aşağıdaki adrese erişilebilir gizlilik politikamıza danışmaya davet ediyoruz: www.Sağlık.Fr/gizlilik.
Bu site Recaptcha ile korunur ve Gizlilik Politikası ve Google’ın Kullanım Koşulları Uygulamalar.

*Talebinizi işlemek için zorunlu alanlar